Las personas mayores tienen en sus manos un 75% de c贸mo envejecer

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Las personas mayores con una actividad f铆sica e intelectual est谩n menos expuestas a padecer demencia senil.

聯La calidad de bienestar de un pa铆s se mide por c贸mo trata a sus mayores聰, con esta frase finaliz贸 el lunes 7 de abril en la Fundaci贸n Ram贸n Areces la conferencia que imparti贸 Jos茅 Antonio Serra Rexach, m茅dico geriatra, jefe del Servicio de Geriatr铆a del Hospital Universitario Gregorio Mara帽贸n, y uno de los promotores del reci茅n creado Centro de Estudios del Envejecimiento (CEE) , que ha organizado, junto la Fundaci贸n Ram贸n Areces, un ciclo de conferencias para abordar el envejecimiento desde distintas 贸pticas.

Para el CEE el envejecimiento constituye el reto social de mayor envergadura que tendr谩 ante s铆 la sociedad espa帽ola durante al menos los pr贸ximos 40 贸 50 a帽os. Un fen贸meno que tendr谩 implicaciones para la econom铆a, la sociedad, la familia, la cultura, los valores, la salud y el bienestar de la poblaci贸n.

A principios del siglo XX la esperanza de vida era de unos 33 a帽os, en la actualidad sobrepasa los 80. El 70% del gasto sanitario en Espa帽a va destinado a personas mayores de 65 a帽os.

La salud en las personas mayores

En su intervenci贸n 聯La salud en las personas mayores聰, Jos茅 Antonio Serra hizo alusi贸n a la c茅lebre frase de Groucho Marx 聯La vejez no es mala, teniendo en cuenta la alternativa聰, y destac贸 que 聯ser viejo no equivale a estar enfermo聰.

Dentro de las muchas razones que esgrimi贸 en su exposici贸n para constatar esta afirmaci贸n, resalt贸 que las personas mayores tienen en sus manos un 75% de c贸mo envejecer; es decir tienen en s铆 mismos una gran capacidad de influir en su propia calidad y bienestar de vida.

Entre los muchos factores, se帽al贸 que la edad no es un indicador de un deterioro inevitable y que no existen enfermedades espec铆ficas que sean compa帽eras del transcurso de los a帽os. Si bien es cierto que con el paso del tiempo se pierde la capacidad de reserva de los 贸rganos dentro de un proceso generalmente benigno, pero esta capacidad varia seg煤n los 贸rganos y las personas. Adem谩s la manera de enfermar de las personas mayores y de los j贸venes es bien distinta. Las personas mayores muestran s铆ntomas que suelen ser muy distintos al 贸rgano que tiene afectado, lo que ha venido a denominarse 聯presentaci贸n at铆picas聰 o 聯enfermedades ocultas聰.

Cuatro pilares fundamentales

Para Jos茅 Antonio Serra la salud en las personas mayores se sustenta en cuatro pilares fundamentales: m茅dico, f铆sico, mental y social. Siempre se puede mejorar alg煤n aspecto de estos cimientos esenciales.

Y los factores que inciden en la longevidad destacan la herencia gen茅tica, la predisposici贸n a las enfermedades o los accidentes.

La primera causa de la discapacidad es la falta de actividad f铆sica. Una vida plena, con actividad f铆sica e intelectual, un entorno social y familiar adecuado, y una dieta saludable, son factores determinantes que contribuyen a llegar a viejo con una calidad y bienestar de vida aceptable.


Fecha: 30 May 2016


Fuente: vitalmayor.es

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