5 recomendaciones para disfrutar de tu vejez

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En cada etapa o ciclo de la vida es fundamental que nos queramos y sintamos feliz. Por ello, el experto en temas de la vejez, Solano Berr铆o, public贸 un documento period铆stico en Medell铆n, Colombia sobre la importancia de disfrutar la tercera edad. 隆Ch茅calo!
 
1.- Goce la compa帽铆a y afecto que recibe; no piense que es caridad o compasi贸n.

2.- Sea feliz; el hecho de ser adulto mayor, no implica que est茅 enojado o serio.

3.- Si茅ntase autorrealizado, por llegar a esta edad.

4.- El hecho de tener m谩s de 60 a帽os, no implica que no pueda trabajar. Realice alguna actividad que lo haga sentirse productivo.

5.- Salga al teatro o al cine; no tiene que quedarse en casa siempre.
 
Recuerda que algo muy importante es la actitud con que tomamos antes los acontecimientos de la vida. Llegar a la vejez no es malo, ni aburrido, ni genera una molestia para los dem谩s. Quien te ama, lo har谩 en cada momento.
 
Disfruta todo lo que vives; revive tus experiencias y no te a铆sles. Sonre铆r, mejora notablemente tu calidad de vida.



Fecha: 24 Mar 2017


Fuente: salud180.com

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