Consejos para conductores mayores

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Somos más de 3 millones de personas mayores de 55 años los que conducimos habitualmente en España. La mayoría utilizamos el coche para trayectos cortos como ir a recoger a nuestros nietos al colegio o para ir a hacer la compra. Y aunque lo cierto es que somos más prudentes a la hora de conducir y vamos más despacio, también estamos mucho más expuestos a las consecuencias de los graves accidentes sobre todo si tenemos en cuenta que nuestra recuperación en este caso es mucho más lenta que la de los jóvenes.

Por eso, es importante tener en cuenta estos 10 consejos para una conducción segura:

Llevar puesto siempre el cinturón de seguridad.

Revisar nuestra vista con frecuencia.

Consultar con nuestro médico los efectos secundarios de los medicamentos que tomamos.

Evitar conducir por la noche y parar para descansar cada dos horas.

Mirar bien por los retrovisores antes de cambiar de carril y avisar con los intermitentes.

Tener especial cuidado en los cruces y en las incorporaciones a las autopistas que suelen ser las maniobras de mayor riesgo.

Tener en cuenta que nuestros reflejos son un poco más lentos en la edad madura.

Intentar dejar a un lado las preocupaciones al volante, pues hacen que estemos más distraídos.

Ir a la velocidad adecuada para que tengamos tiempo de reacción en caso de accidente.

No consumir bebidas alcohólicas y no hacer comidas copiosas antes de un viaje.

Toda atención es poca al volante, por eso con estos consejos, algo de sentido común y mucho cuidado en la carretera seguro que todavía nos quedan muchos viajes por hacer.




Fecha: 05 Aug 2016


Fuente: mayormente.com

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Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

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