Caminar a buen ritmo ayuda a combatir c谩ncer de pr贸stata

 estancias para personas de la tercera - asilo para adultos mayores en san juan del r韔 - remedios caseros para el bertigo

Los hombres reci茅n diagnosticados con c谩ncer de pr贸stata pueden ayudar a mantener a raya su enfermedad si caminan a buen ritmo durante al menos tres horas semanales.

Un grupo de expertos de la Universidad de California en San Francisco observ贸 que realizar ese ejercicio puede reducir a la mitad las posibilidades de crecimiento del tumor y de propagaci贸n de las c茅lulas cancer铆genas en los dos a帽os siguientes al diagn贸stico.

La investigaci贸n, publicada en la revista Cancer Research, apunta que un paseo relajado no tiene el mismo efecto.

En todo caso, los autores del estudio aseguran que estos hallazgos deben ser interpretados con cautela porque los participantes que caminaban m谩s sol铆an ser m谩s j贸venes, m谩s delgados y no fumadores, lo que tambi茅n podr铆a explicar las diferencias observadas respecto a los que hac铆an menos ejercicio.

El estudio de la Universidad de California en San Francisco analiz贸 la evoluci贸n de 1.455 hombres, la mayor铆a de alrededor de 60 a帽os, diagnosticados con un c谩ncer de pr贸stata -localizado-, es decir, que todav铆a no hab铆a empezado a extenderse.

A los participantes se les pidi贸 que explicaran qu茅 promedio de ejercicio realizaban en una semana y de qu茅 tipo era esa actividad.

Durante los 31 meses que dur贸 el seguimiento, los investigadores estadounidenses registraron 117 diferentes tipos de evoluci贸n, entre ellos, la recurrencia de la enfermedad, tumores 贸seos y muertes causadas espec铆ficamente por el c谩ncer de pr贸stata.

Hallaron que los hombres que caminaban durante al menos tres horas a la semana eran mucho menos propensos a presentar alguno de esos s铆ntomas de empeoramiento.

En esos enfermos la tasa de progresi贸n de la enfermedad que registraron fue un 57% menor que en aquellos que andaban a ritmo suave y durante menos tiempo.

Los cient铆ficos creen que realizar esas caminatas puede tener un efecto en la progresi贸n del c谩ncer porque modifica los niveles en sangre de algunas prote铆nas que -seg煤n se ha demostrado en el laboratorio- estimulan la propagaci贸n de las c茅lulas cancer铆genas.

-Parece que los hombres que caminan de forma en茅rgica tras su diagn贸stico pueden retrasar o prevenir la progresi贸n de su enfermedad-, asegur贸 el investigador que lider贸 el proyecto, Erin Richman.

Explic贸 que -el beneficio de andar depende realmente de cu谩n r谩pido se hace. Pasear tranquilamente no parece tener ning煤n beneficio-.

Helen Rippon, jefa de investigaci贸n en el Prostate Cancer Charity dijo que -aunque esta investigaci贸n tendr谩 que repetirse para corroborar que sus resultados pueden aplicarse a cualquier paciente con c谩ncer de pr贸stata, aconsejamos sin duda a los hombres con ese diagn贸stico que se aseguren que su estilo de vida incluye una buena cantidad de actividad f铆sica, y caminar es, a menudo, la forma m谩s f谩cil de conseguirlo-.

Liz Woolf, de la organizaci贸n Investigaci贸n Oncol贸gica Brit谩nica apunt贸: -Sabemos que hay muchos beneficios en el ejercicio y que puede ayudar a la gente a recuperarse m谩s r谩pido despu茅s del tratamiento contra el c谩ncer pero es dif铆cil establecer niveles espec铆ficos en los que influye ya que las necesidades y habilidades de cada individuo son diferentes-.

A帽adi贸 que -para estar seguros, es importante que los pacientes consulten con su m茅dico antes de llevar a cabo alguna forma nueva de ejercicio-.


Fecha: 17 May 2017


Fuente: tuguiasexual.com

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

informatica y adultos mayores - las tics en personas de la tercer edad -

La inform谩tica y el adulto mayor

Mar铆a Cristina Ortiz Le贸n Como usuarios de las tecnolog铆as de la informaci贸n y la

Casas De Recuperacion Para Enfermos De Diabetes - Residencias De Personas Mayores Que Hagan Dieta De Potasio - Juegos Pasivos Para Personas Mayores

5 Tips para conservar la salud mental en personas mayores

A veces cuando somos mayores pensamos que ya todo lo hemos vivido y solemos fijarnos actividades rutinarias repetitivas que no nos sirven de nada

casas de reposo para mujeres mayores de cincuenta anos - hacienda vida plena qro residencia para adulto mayor - guarderias para adulro mator en quereraeo

Consejos para mejorar la memoria

La memoria es una herramienta fundamental de tu mente, por medio de la cual almacenas y recuperas la informaci贸n que has adquirido a lo la

libros recomendados para la tercera edad - asilos gratuitos en toluca - casa de retiro en mexico

5 tips que te ayudar谩n a dormir mejor por las noches

Todos hemos pasado malas noches de sue帽o en alg煤n punto, pero 驴qu茅 pasar铆a si existiera una forma de obtener un gran descanso cada vez que