Caminar a buen ritmo ayuda a combatir c谩ncer de pr贸stata

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Los hombres reci茅n diagnosticados con c谩ncer de pr贸stata pueden ayudar a mantener a raya su enfermedad si caminan a buen ritmo durante al menos tres horas semanales.

Un grupo de expertos de la Universidad de California en San Francisco observ贸 que realizar ese ejercicio puede reducir a la mitad las posibilidades de crecimiento del tumor y de propagaci贸n de las c茅lulas cancer铆genas en los dos a帽os siguientes al diagn贸stico.

La investigaci贸n, publicada en la revista Cancer Research, apunta que un paseo relajado no tiene el mismo efecto.

En todo caso, los autores del estudio aseguran que estos hallazgos deben ser interpretados con cautela porque los participantes que caminaban m谩s sol铆an ser m谩s j贸venes, m谩s delgados y no fumadores, lo que tambi茅n podr铆a explicar las diferencias observadas respecto a los que hac铆an menos ejercicio.

El estudio de la Universidad de California en San Francisco analiz贸 la evoluci贸n de 1.455 hombres, la mayor铆a de alrededor de 60 a帽os, diagnosticados con un c谩ncer de pr贸stata -localizado-, es decir, que todav铆a no hab铆a empezado a extenderse.

A los participantes se les pidi贸 que explicaran qu茅 promedio de ejercicio realizaban en una semana y de qu茅 tipo era esa actividad.

Durante los 31 meses que dur贸 el seguimiento, los investigadores estadounidenses registraron 117 diferentes tipos de evoluci贸n, entre ellos, la recurrencia de la enfermedad, tumores 贸seos y muertes causadas espec铆ficamente por el c谩ncer de pr贸stata.

Hallaron que los hombres que caminaban durante al menos tres horas a la semana eran mucho menos propensos a presentar alguno de esos s铆ntomas de empeoramiento.

En esos enfermos la tasa de progresi贸n de la enfermedad que registraron fue un 57% menor que en aquellos que andaban a ritmo suave y durante menos tiempo.

Los cient铆ficos creen que realizar esas caminatas puede tener un efecto en la progresi贸n del c谩ncer porque modifica los niveles en sangre de algunas prote铆nas que -seg煤n se ha demostrado en el laboratorio- estimulan la propagaci贸n de las c茅lulas cancer铆genas.

-Parece que los hombres que caminan de forma en茅rgica tras su diagn贸stico pueden retrasar o prevenir la progresi贸n de su enfermedad-, asegur贸 el investigador que lider贸 el proyecto, Erin Richman.

Explic贸 que -el beneficio de andar depende realmente de cu谩n r谩pido se hace. Pasear tranquilamente no parece tener ning煤n beneficio-.

Helen Rippon, jefa de investigaci贸n en el Prostate Cancer Charity dijo que -aunque esta investigaci贸n tendr谩 que repetirse para corroborar que sus resultados pueden aplicarse a cualquier paciente con c谩ncer de pr贸stata, aconsejamos sin duda a los hombres con ese diagn贸stico que se aseguren que su estilo de vida incluye una buena cantidad de actividad f铆sica, y caminar es, a menudo, la forma m谩s f谩cil de conseguirlo-.

Liz Woolf, de la organizaci贸n Investigaci贸n Oncol贸gica Brit谩nica apunt贸: -Sabemos que hay muchos beneficios en el ejercicio y que puede ayudar a la gente a recuperarse m谩s r谩pido despu茅s del tratamiento contra el c谩ncer pero es dif铆cil establecer niveles espec铆ficos en los que influye ya que las necesidades y habilidades de cada individuo son diferentes-.

A帽adi贸 que -para estar seguros, es importante que los pacientes consulten con su m茅dico antes de llevar a cabo alguna forma nueva de ejercicio-.


Fecha: 17 May 2017


Fuente: tuguiasexual.com

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