6 tips para prevenir el golpe de calor

Actividades Jubilados - Cuidar a un Adulto Mayor en Casa - Actividades Recreativas para Adultos Mayores

Ante las altas temperaturas que se esperan se registren en Jalisco durante la temporada Primavera-Verano, la Secretar铆a de Salud del Estado (SSJ) recomend贸 a la poblaci贸n a estar atentos para evitar complicaciones en la salud a causa de los cambios o efecto del clima.

Entre los padecimientos m谩s comunes de la 茅poca son las infecciones diarreicas, quemaduras solares, insolaci贸n, golpe de calor y los efectos que tiene la deshidrataci贸n.

Al respecto, la SSJ emiti贸 seis recomendaciones para prevenir el golpe de calor:
  • Evitar la exposici贸n prolongada a los rayos del sol.
  • Usar ropa ligera y de colores claros.
  • Usar sombrero o sombrilla y mantenerse en lugares frescos.
  • Evitar la actividad f铆sica y ejercicio extremo al aire libre entre las 10:00 y las 15:00.
  • Incrementar el consumo de l铆quidos.
  • Evitar la ingesta de alcohol.

Se帽al贸 que la poblaci贸n con mayor riesgo de sufrirla son los ni帽os menores de cinco a帽os y los adultos mayores.

En caso de que alg煤n familiar presente los s铆ntomas del golpe de calor se recomienda ponerlo en un lugar fresco a la sombra, y colocarle los pies en alto. De continuar al sol, la temperatura no descender铆a e incluso podr铆a subir m谩s.

Llamar al tel茅fono de urgencias

Desvestir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles.

Si es posible, mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador.

Si la persona tiene una temperatura superior a 40潞C ba帽arla con agua fr铆a hasta llegar a 38潞C. En ese momento se debe dejar de aplicar fr铆o para evitar posibles hipotermias.

Controlar cada 15 minutos la temperatura, para que en el caso que suba someterse a tratamientos m谩s fr铆os.

Se puede saber que alguien sufri贸 un golpe de calor cuando suda de manera  excesiva, presenta mareo o desorientaci贸n.


Fecha: 26 Mar 2018


Fuente: unionjalisco.mx

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

Ventajas de los Hogares de Ancianos - Casas de Asistencia para Adultos Mayores - Actividades de Relajaci髇 para los Abuelos

Causas de insomnio en las personas mayores

El envejecimiento afecta a todas las funciones que realiza el organismo e influye tambi茅n en la calidad del sue帽o. Diferentes estudios, entre los

cancer de estomago - casas para ancianos en quer閠aro - casas de descanso para la tercera edad queretaro - libros para personas mayores

Disfrutar del aire libre con salud

LO QUE DEBES SABER    Realizar actividad f铆sica aporta muchos beneficios, pero si 茅sta activid

Expo abuelo 2012 - bienestar de adultos mayores - casa de descanso para personas adultas

1ra Expo Abuelo 2012

驴Que es Expo Abuelo

Casas de reposo para la tercera edad - Programas de rehabilitaci髇 para adultos en queretaro - Recamaras para adultos mayores recomendaciones

C贸mo mejorar la vida de los cuidadores de personas dependientes

聯El cuidado para los que cuidan聰 re煤ne todo tipo de sugerencias personales para cuidadores no profesionales.Este peque帽