Repuntan infecciones respiratorias y depresión en adultos mayores

Adultos mayores - Comodidad para adultos mayores - Enfermedades de adultos mayores Durante el invierno, las enfermedades respiratorias est√°n a la orden del d√≠a y los pacientes m√°s recurrentes son los adultos mayores, inform√≥ el Instituto Mexicano del Seguro Social, adem√°s se√Īala que la depresi√≥n es otro de los padecimientos que repunta durante esta temporada de bajas temperaturas. De igual manera, indic√≥ que en adultos mayores, 2 kilos de sobrepeso ayudan a que el paciente no se enferme, una persona que tiene un poco de grasa y deja de comer 3 d√≠as tiene energ√≠a para poder defenderse. ¬ďPor eso es que hago mucho √©nfasis en el proceso depresivo y en el proceso alimenticio porque el proceso depresivo baja tus defensas y te facilita a que tengas m√°s infecciones y el proceso alimentario tambi√©n facilita que no tengas la capacidad para poderte defender¬Ē. Se√Īal√≥ que el √≠ndice de muertes por estos padecimientos aumenta de un 20 a 30 por ciento, por tal motivo es importante estar alertas ante cualquier s√≠ntoma. Inform√≥ que una de las causas de estos padecimientos podr√≠a ser la baja ingesta de vitamina D, que se encuentra principalmente en l√°cteos y Zinc que proviene de pescado y carnes. ¬ďHay que revisar las etiquetas, hay que ver cu√°ntas unidades de vitamina D yo ingiero a lo largo del d√≠a, tienen que ser m√≠nimo 800 a mil unidades de vitamina D las que debe ingerir¬Ē   ¬ďSe ha relacionado con deficiencia de zinc¬Ē. Por √ļltimo, resalt√≥ la importancia de la aplicaci√≥n de las vacunas contra Neumon√≠a e Influenza que as√≠ como comenzar a cuidarse con mayor esmero desde los meses de septiembre y octubre.


Fecha: 15 Jan 2014


Fuente: meganoticias.mx

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