Repuntan infecciones respiratorias y depresi贸n en adultos mayores

Adultos mayores - Comodidad para adultos mayores - Enfermedades de adultos mayores Durante el invierno, las enfermedades respiratorias est谩n a la orden del d铆a y los pacientes m谩s recurrentes son los adultos mayores, inform贸 el Instituto Mexicano del Seguro Social, adem谩s se帽ala que la depresi贸n es otro de los padecimientos que repunta durante esta temporada de bajas temperaturas. De igual manera, indic贸 que en adultos mayores, 2 kilos de sobrepeso ayudan a que el paciente no se enferme, una persona que tiene un poco de grasa y deja de comer 3 d铆as tiene energ铆a para poder defenderse. 聯Por eso es que hago mucho 茅nfasis en el proceso depresivo y en el proceso alimenticio porque el proceso depresivo baja tus defensas y te facilita a que tengas m谩s infecciones y el proceso alimentario tambi茅n facilita que no tengas la capacidad para poderte defender聰. Se帽al贸 que el 铆ndice de muertes por estos padecimientos aumenta de un 20 a 30 por ciento, por tal motivo es importante estar alertas ante cualquier s铆ntoma. Inform贸 que una de las causas de estos padecimientos podr铆a ser la baja ingesta de vitamina D, que se encuentra principalmente en l谩cteos y Zinc que proviene de pescado y carnes. 聯Hay que revisar las etiquetas, hay que ver cu谩ntas unidades de vitamina D yo ingiero a lo largo del d铆a, tienen que ser m铆nimo 800 a mil unidades de vitamina D las que debe ingerir聰   聯Se ha relacionado con deficiencia de zinc聰. Por 煤ltimo, resalt贸 la importancia de la aplicaci贸n de las vacunas contra Neumon铆a e Influenza que as铆 como comenzar a cuidarse con mayor esmero desde los meses de septiembre y octubre.


Fecha: 15 Jan 2014


Fuente: meganoticias.mx

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