Campa帽a para la prevenci贸n de accidentes en las personas mayores

Ancianos felices - Cuidado de personas mayores - Residencia para ancianos

Dos de cada tres accidentes de personas mayores se producen en el hogar.

La Consejer铆a de Sanidad ha puesto en marcha un plan de difusi贸n de consejos y recomendaciones para la prevenci贸n de accidentes de personas mayores, coincidiendo hoy con la celebraci贸n del D铆a Internacional de las Personas Mayores. La campa帽a -Entornos seguros: prevenci贸n de accidentes de las personas de edad en el hogar-, que alcanza la difusi贸n de mensajes preventivos, consejos en la p谩gina web www.madrid.org y documentos de apoyo a los mayores y sus familias desde los centros de salud. Adem谩s, se han organizado una serie de conferencias con los ayuntamientos de la regi贸n, con la participaci贸n de las personas mayores.

El director general de Atenci贸n Primaria, Antonio Alemany, destac贸 que -el riesgo de padecer accidentes se acent煤a en los mayores. Muchos adem谩s, pueden presentar un riesgo adicional por d茅ficits visuales, auditivos, alteraciones del equilibrio, alteraciones de la marcha o enfermedades cr贸nicas.-

Los profesionales de la Atenci贸n Primaria disponen desde este a帽o del -Dec谩logo de recomendaciones para la prevenci贸n de accidentes en personas mayores-, que incluye las instrucciones de protecci贸n m谩s elementales para el paciente como por la persona cuidadora en su caso. Consiste en una serie de medidas sencillas que adem谩s de ayudar a prevenir los accidentes, contribuyen a mejorar en general nuestra salud y por tanto a disfrutar de la vida.

El Informe de Salud de la Comunidad de Madrid recoge que un 6,6% de las personas mayores de 65 a帽os, y un 8,5% de los mayores de 75 ha sufrido en el 煤ltimo a帽o alg煤n tipo de accidente que ha requerido asistencia sanitaria o ha limitado su actividad normal. Y dos de cada tres accidentes ocurridos en mayores de 65 a帽os se produjeron en el hogar.

Las ca铆das, son el motivo de lesi贸n m谩s frecuente en personas de edad avanzada y en mujeres, en torno a 1,4 veces m谩s frecuente que en hombres. Una de cada 2 personas mayores de 80 a帽os se ha ca铆do alguna vez y de ellas casi el 50 % est谩n en riesgo de volver a caer.

Los expertos de Salud P煤blica han elaborado una serie de recomendaciones dirigidas tanto al mayor como a sus cuidadores.

En relaci贸n al cuerpo seguro:

Realizar ejercicio seg煤n sus posibilidades y de forma habitual: caminar, nadar, bailar, o moverse en casa.

Llevar una dieta equilibrada, manteniendo el peso y evitando en lo posible el sobrepeso y la excesiva delgadez. Una dieta rica en calcio y tomar el sol, aunque con moderaci贸n.

Evitar la automedicaci贸n. Algunos medicamentos pueden provocar mareos o bajada de tensi贸n que propician las ca铆das. Revisar en la visita al m茅dico los f谩rmacos que se est谩 tomando y si tienen efectos sobre el equilibrio o la marcha.

Mantener la vista y el o铆do controlados. Visitar al oftalm贸logo y al otorrinolaring贸logo cuando sea preciso y siga sus indicaciones.

Un hogar seguro

Prestar especial atenci贸n a los movimientos de acostarse y levantarse (no lo haga bruscamente). Igualmente con los movimientos de sentarse y levantarse.

Eliminar los obst谩culos con los que pueda tropezar. Colocar los muebles de la forma m谩s adecuada a su situaci贸n actual. Evite las alfombras a su paso. Iluminar adecuadamente las estancias y utilizar los pasamanos en las escaleras.

En el ba帽o procurar disponer de asideros y en el suelo de elementos antideslizantes para evitar los resbalones. En la cocina, mantener limpio el extractor de humos y cerradas las llaves de paso del gas cuando no las use. Evitar cocinar con mangas anchas y ropa acr铆lica.

Un paseo seguro

Usar calzado con suela antideslizante. Revisar mentalmente el recorrido, evite las zonas de obras y recuerde los desniveles en aceras. Utilizar el bast贸n si lo precisa.

Si se viaja en autob煤s utilizar los asideros y prevea la posibilidad de movimientos bruscos. Prestar especial cuidado a los movimientos de subir y bajar.

Si se trae la compra u otros objetos, evitar la sobrecarga y procurar mantener un brazo libre para apoyarse o agarrarse.



Fecha: 15 Oct 2014


Fuente: portal-local.es

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

abuelo feliz - abuelo y familia - convivencia entre abuelos y nietos - sana convivencia

Voy a ser Abuelo

En primer lugar piensas : Ya  ha llegado . Ya formo parte de aquella generaci贸n de ancianos que , cuando 茅ramos peque帽os , eran nuestros abu

 casa de retiro margaritas torreonguarderias adulto mayor imss - apoyos en queretaro de tercera edad - actividades para personas de la tercera edad en queretaro

Alzheimer, un mal que va en aumento

Seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS)  existen 45 millones de personas que sufren del mal de Alzheimer en el mundo y en el

 casa de retiro para ancianos en san juan del rio - estancias para adultos mayores en celaya - libros recomendados para ancianos

隆Mant茅n una buena salud digestiva!

Ya en el siglo IV a. C., Hip贸crates recomendaba 聯que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento聰. Y es que problemas o dolencia

Organizar Cumple de Eda Los 70 de Abuelita - Casa 3ra Edad Quer閠aro - Recreaci髇 para Adultos Mayores

Qu茅 necesita una persona mayor a la hora de ser cuidada desde casa

Tal como asegura el presidente y jefe de la Divisi贸n de Endocrinolog铆a y Metabolismo de ASBMR, Michael Econs, el deber de los especialistas est谩