Ejercicio para personas mayores

Asilo de ancianos en Quer閠aro - Ansianos en Quer閠aro - Cuidado de las personas mayores Existe una fuente de la juventud. Millones de personas ya la descubrieron - el secreto para sentirse mejor y vivir m谩s tiempo. Se llama actividad f铆sica. Encontrar un programa que funcione para usted y seguirlo puede rendirle enormes dividendos. El ejercicio habitual puede prevenir o demorar la aparici贸n de diabetes y problemas card铆acos. Tambi茅n puede reducir el dolor de la artritis, la ansiedad y la depresi贸n. Puede ayudar a que las personas mayores sean independientes. Existen cuatro tipos principales de ejercicios y las personas mayores necesitan un poco de cada uno: Actividades de resistencia - como caminar, nadar o andar en bicicleta - que desarrollan resistencia y mejoran la salud del coraz贸n y el sistema circulatorio Ejercicios de fortalecimiento, que desarrollan tejido muscular y reducen la p茅rdida muscular relacionada con la edad Ejercicios para estirar los m煤sculos, para mantener el cuerpo 谩gil y flexible Ejercicios de equilibrio para reducir las posibilidades de sufrir una ca铆da


Fecha: 29 May 2014


Fuente: nlm.nih.gov

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

personas mayores - abuelitos en queretaro - hogar para mayores

C贸mo identificar el Alzheimer

Es normal que a medida en que las personas se van haciendo mayores, sus capacidades se reduzcan y necesiten de la ayuda de sus familiares m谩s j贸v

Eventos en la casa de adultos mayores - Cl韓icas para ancianos - Residencia para adultos mayores

Fracasa difusi贸n del Sedif dirigida a adultos mayores de la sierra norte

Huauchinango, Pue.- S贸lo 89 de las casi 18 mil personas de la tercera edad que habitan en los municipios que atiende la Delegaci贸n Huauchinango d

casa de reposo ancianos corregidor a queretaro - moda personas adultas - residencias de descanso para adultos en guanajuato

4 ejercicios vitales para adultos mayores

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos (NIA, por sus siglas en ingl茅s) asevera que envejecer no significa perder

hospedaje para retirados - personas retiradas en queretaro - hogar para personas retiradas

Residencia asistencial, un retiro a todo lujo

Luego de tres d茅cadas de desarrollo en Estados Unidos, el concepto Senior Living est谩 comenzando a explorarse en M茅xico para ofrecer una buena op