Cómo hacer feliz a una persona mayor

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Tuve el privilegio de cuidar a mi mam√°, de acompa√Īarla hasta que me cas√© y me mud√© a otra ciudad. Entonces ella ten√≠a 82 a√Īos.

Despu√©s iba visitarla al menos 4 veces al a√Īo. Con ella pasaba largas temporadas.

Mi juventud me ped√≠a salir a tomar el caf√© con las amigas, pero mi coraz√≥n se resist√≠a y solo quer√≠a estar con ella. Y as√≠ lo hac√≠a. Y as√≠ pasaron los a√Īos hasta que muri√≥ a los 91.

Ba√Īarla, cuidarla cuando se enfermaba y cambiarle el pa√Īal; escucharla durante horas repitiendo el mismo tema; consolarla cuando lloraba; darle de comer; dejarle ganar a las cartas porque si no se enojaba; rezar con ella y hablar del cielo; disfrutar cuando les le√≠a cuentos a mis hijos (¬ĒLele contos abita¬Ē, le dec√≠a mi hijo de uno a√Īo)¬Ö  Esos momentos no los cambio por nada.

Sí, eran días de mucho cansancio porque a veces también había que atenderla de noche. Sin embargo, para mí siempre fue una bendición de Dios.

Los papeles se intercambiaron. Ella me hab√≠a dado su vida. Y ahora era el tiempo de cosechar lo que hab√≠a sembrado en m√≠. 

Ella me ense√Ī√≥ a amar y a valorar a las personas mayores. Cuando era ni√Īa por las tardes √≠bamos a visitar a sus familiares ancianos. Y as√≠ crec√≠, sabiendo que estas personas con cabecita de algod√≥n son seres que merecen todo mi amor, respeto y comprensi√≥n.

Hacer feliz a un adulto mayor es sencillo. Parecen muy demandantes, pero lo √ļnico que necesitan es nuestro tiempo, paciencia y amor. 

Ll√©vale a visitar a sus amigos y familiares. Si t√ļ no puedes, organiza que alguien lo haga. Las amistades son necesarias siempre, a cualquier edad.

Deja de discutir con él. Que sienta que tiene la razón. Eso le da seguridad.

Perm√≠tele que viva entre sus recuerdos. Muchas veces es lo √ļnico que le queda. Le puede dar por coleccionar. Son sus memorias y vivencias  importantes para √©l.

Permítele que hable, aunque repita la historia cien veces. Escucha y atesora sus palabras que son sabiduría pura.

Hazle sentir que le necesitas, que es √ļtil y que no es un estorbo. Perm√≠tele que √©l haga la gran mayor√≠a de las cosas y solo ay√ļdale en lo necesario.

Juega con él a lo que más le guste y, si es posible, déjale ganar para que sienta que todavía puede.

Escuchen m√ļsica de sus tiempos. Que te cuente alguna historia que tenga que ver con esa melod√≠a.

Perm√≠tele que se enoje con sus rabietas como si fuera un ni√Īo. Eso s√≠, no lo trates como tal sino como un adulto que merece todo tu respeto y comprensi√≥n.

Mot√≠vale a que cuide a diario su aspecto personal. Que ella se maquille y que √©l se afeite. ¬ŅCu√°l es su loci√≥n favorita? ¬°Reg√°lasela!

H√°blale con un tono de voz sereno. Dile palabras de agradecimiento y amor. Dile cuanto valoras su vida y el que te regale su tiempo y conocimientos.

Métete en su mundo. Apasiónate con sus historias. Vívelas como si estuvieran pasando en ese preciso momento.

Tócalo, abrázalo, consiéntelo, llénalo de besos… Muéstrale tu ternura y calidez.

Vean sus fotos y que te cuente la historia detrás de ellas. Déjate sorprender con lo que escuchas.

Reza con él. La mayoría de los adultos mayores es lo que mejor saben hacer.

Sencillamente preg√ļntale: ¬ď¬ŅQu√© puedo hacer hoy por ti para hacerte feliz?¬Ē

Muchos hemos tenido la inmensa fortuna de cuidar a un adulto mayor. Si t√ļ no la has tenido te invito a que vivas esa experiencia regal√°ndole tu tiempo.

S√≠, es muy cansado, por momentos agotador, pero cuando termina el d√≠a te ir√°s a la cama con una sonrisa. Porque no hay nada m√°s satisfactorio que servir, pasar tiempo, acompa√Īar a nuestros mayores.

¬°Amar, cuidar y proteger su fragilidad, reconocer y valorar todo lo que hay en ellos es un regalazo de la vida!


Fecha: 15 Aug 2018


Fuente: es.aleteia.org

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