Juegos para evitar el envejecimiento de los cerebros de las personas mayores

En realidad no se puede evitar el envejecimiento de un cerebro, pero hay cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. Mucho acerca de la función del cerebro es todavía un misterio, pero los investigadores saben que los efectos del envejecimiento en el cerebro pueden ser frenados mediante el mantenimiento de la función cognitiva activa y, específicamente, a través de aprendizaje continuo. Los juegos pueden ayudar a las personas mayores a seguir aprendiendo y mantener la función cerebral.


Juegos de video
Muchos de nosotros no conectamos los videojuegos con la tercera edad, pero las residencias de ancianos están haciendo esa conexión ofreciendo a las personas mayores la oportunidad de jugar videojuegos activos como los disponibles en Wii y en Xbox Kinect. Este tipo de juegos de vídeo tienen el beneficio de mantener a los jugadores activos, ya que requieren que aprendan. Las personas mayores también pueden beneficiarse de los videojuegos que les piden resolver problemas y pensar con rapidez, como Rise of Nations.

Bingo
Tu centro local de jubilados sin duda ofrece Bingo y otros juegos, como el pinacle, sobre una base regular. Jugar Bingo ofrece una oportunidad importante para las personas mayores que pueden estar experimentando algo de soledad para socializar. Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, los adultos mayores que participan en actividades sociales pueden vivir más tiempo que los adultos mayores que viven vidas solitarias, por lo que los juegos que ofrecen oportunidades de socialización tienen beneficios adicionales.


Ping pong
Junto con comer bien, mantenerse activo es uno de los componentes más importantes de un estilo de vida saludable, según el Journal of the American Medical Association. Las personas mayores activas pueden disfrutar de juegos de interior, como el ping pong y el billar, o actividades al aire libre, como el croquet o el tejo. Mantenerse activo también ayuda a evitar el envejecimiento del cerebro.

Solitario
La socialización es una parte importante de la salud de una persona mayor, pero hay días en que el clima u otras circunstancias mantienen a una persona mayor en casa y tal vez sola. En esos momentos, jugar solo puede ayudar a evitar la depresión evitando que la persona mayor se centre en cosas tristes o negativas. Los juegos para una sola persona, como el solitario; juegos de palabras tales como búsquedas de palabras y decodifica; o juegos de números como el Suduku, son buenos sustitutos de los juegos en grupo, siempre y cuando sean sólo una solución temporal. Estos juegos de una sola persona aún puede ser útiles para ayudar a evitar el envejecimiento de cerebro de una persona mayor.


Fecha: 23 Apr 2014


Fuente: ehowenespanol.com
Casas de asistencia para adultos mayores - Casas de cuidado de las personas de la tercera edad - Medicina para personas de la tercera edad

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

Casa de Asistencia de Ancianos - Estilos de Vida Saludable para Ancianos - Ventajas y Desventajas de la educacin del Adulto Mayor

Sólo 3 de cada 10 personas mayores toma un desayuno equilibrado

Pese a que el desayuno es la comida más importante del día las personas mayores no le prestan la suficiente atención. Y es que, aunque la que pob

abuelo feliz - abuelo y familia - convivencia entre abuelos y nietos - sana convivencia

Voy a ser Abuelo

En primer lugar piensas : Ya  ha llegado . Ya formo parte de aquella generación de ancianos que , cuando éramos pequeños , eran nuestros abu

estancias para adultos mayores en queretaro - sala de rehabilitacin para ancianos de la tercera edad - acondicionamiento del hogar para adultos mayores

Un asilo para hacer felices a los ancianos

Neuquén > Juana Jugan, la fundadora del hogar de ancianos, nació en la bahía de Cancale, en Bretaña, Francia, el 25 de octubre de 1792.  

asistencia para adulto mayor - casa de reposo para adultos mayores - sexo en adulto mayor

La hidratación mejora el ánimo y la función cognitiva de los mayores

Un estudio presentado en el I Congreso Internacional de Hidratación, organizado por Coca-Cola recientemente en Madrid, ha constatado que los anci