驴Sensualidad y sexualidad en la tercera edad?

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Una fruta madura significa que esta dulce, que esta lista, que est谩 en su mejor momento para comerse. En el ser humano, la madurez produce un estado similar: es un momento en donde la persona puede experimentar una especie de dulzura especial y diferente con sus sentidos y su sexualidad.

La edad impone todo tipo de cambios, desde anat贸micos hasta fisiol贸gicos y psicol贸gicos, los cuales van transformando las respuestas sexuales tanto del hombre como de la mujer. Sin embargo, una estimulaci贸n y comunicaci贸n adecuada con la pareja pueden lograr relaciones 铆ntimas placenteras y muy satisfactorias despu茅s de la tercera edad.

Sin embargo, muchas veces, los prejuicios y factores tanto sociales y personales impiden que se disfrute de una sexualidad y sensualidad gozosa despu茅s de esta edad, ya que se desarrollan todo tipo de complejos, juicios y culpas que impiden y condicionan el disfrute de compartir 铆ntimamente con la pareja despu茅s de los 60 a帽os.

La sexualidad, de la tercera edad en adelante, puede ser ciertamente distinta a la que se practicaba en la juventud: los cambios del cuerpo de la mujer, por ejemplo, pueden hacer dolorosa una penetraci贸n,  ya que en la menopausia se dejan de segregar las hormonas femeninas que estimulan el apetito sexual y provocan la lubricaci贸n de la vagina. Adem谩s, la vagina se empieza a volver poco el谩stica, los labios de la vagina reducen su grosor, las contracciones uterinas son molestas, y el cl铆toris, aunque mantiene la respuesta a la excitaci贸n, se contrae con m谩s rapidez despu茅s del orgasmo. En el var贸n tambi茅n ocurren cambios despu茅s de la andropausia, y aunque muchos varones mantienen su antojo sexual por mucho tiempo, llega un momento en que los contactos o acercamientos 铆ntimos con la pareja suelen ser m谩s espaciados, y pueden variar su ritmo e intensidad.

Debido a todos estos cambios, la sexualidad se puede empezar a convertir, entonces, en algo m谩s sensual que sexual, se pueden empezar a despertar otro tipo de emociones y sentimientos como la ternura y una forma distinta de sentir el amor y las caricias. Todo esto no deja de ser un compartir 铆ntimo sexual importante con la pareja, una actividad que puede brindar muy gratos beneficios, el problema es que uno mismo se impide que su vida sexual o sensual siga, cuando esta puede ser tan larga como su existencia misma. La continuidad en las relaciones 铆ntimas como una fuente de goce, descubrimiento y expresi贸n amorosa despu茅s de la tercera edad no es ni mala, ni indebida ni debe causar angustia ni rechazo, esta comunicaci贸n corporal sigue siendo, hasta que uno quiera, una forma de acercamiento, conocimiento y expresi贸n de cari帽o. 

La sensualidad en la tercera edad:
聲 Ayuda a la persona a conectarse emocionalmente con las cosas que le rodean.
聲 Provoca sentimientos de 谩nimo y exploraci贸n.
聲 Renueva la curiosidad y la creatividad (El cuerpo y sus sentidos son el veh铆culo de la experiencia y el conocimiento).
聲 Las facultades de la mente se mantienen vivas por mucho mayor tiempo.
聲 Mejoran los estados de salud, incluso pueden desaparecer dolencias, achaques, etc.
聲 Alienta a la comprensi贸n y observaci贸n.
聲 Se genera una actitud nutritiva para el esp铆ritu.
聲 Evita la frialdad emocional, la amargura y la soledad.

驴Qu茅 puede impedir el disfrute de una sensualidad despu茅s de la tercera edad?
聲 Toma exagerada de medicamentos.
聲 Sensaci贸n de negaci贸n
聲 Admitir que ya no se puede explorar ni conocer cosas nuevas con el cuerpo.
聲 Volverse susceptible e influenciable a prejuicios y negaciones que impone la sociedad y los criterios tanto personales como de la familia, religi贸n, medios informativos que opinan de forma negativa respecto a las relaciones 铆ntimas de las mujeres y hombres mayores.
聲 Se asumen posiciones como que el amor, la sensualidad y el romance s贸lo son cosas de la juventud o hasta cierto tiempo. 

Si bien todo se transforma, hay que asumir sin duda que la sexualidad cambiar谩 y se transformara en otra cosa con el paso del tiempo, pero esto no debe ser un impedimento para disfrutar de las sensaciones corporales, sino un proceso normal y natural el cual se puede conjugar con el estado de comprensi贸n y entendimiento del cual muchas veces se carece en la juventud, lo que puede enriquecer mucho en encuentro con la pareja.

En este momento se puede aprovechar, adem谩s, que el cuerpo no esta tan distra铆do por los esc谩ndalos del sexo ferviente de la juventud y se puede llegar a una dulcificaci贸n de los sentido por medio del encuentro intimo con la pareja: la ausencia de la sexualidad acalorada puede empezar a dejar paso a sentimientos como la ternura, el amor no sexual, una diferente sensibilidad de los sentidos, la reflexi贸n, la creatividad y el acercamiento entre dos seres sin el matiz er贸tico, lo que puede enriquecer en todo sentido la vida de una pareja.

Estos nuevos modos de empezar a sentir a la pareja son sin duda los que pueden ayudar a mantener el alma viva y encendida, f茅rtil y renovada, joven y animosa. Disfrutar una sexualidad madura, con nuevos matices, solo requiere actitud, de una intenci贸n por encender el incienso de los sentidos dentro de otros terrenos, una emoci贸n por explorar que hay, quiz谩, detr谩s de la ferviente sexualidad de la juventud, lo cual puede retroalimentar de formas profundas el esp铆ritu y el alma. 


Fecha: 13 Feb 2014


Fuente: biomanantial.com

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