Qué hace a los ancianos felices

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Tema muy discutido entre la familia es ¿Qué hace a los ancianos felices? Cómo hija últimamente me he preguntado cómo agradar a mi madre, qué podría hacerla feliz. Recuerdo a mis padres cuando eran jóvenes y la preocupación de ellos por el futuro familiar.Desempeñándote como madre e hija al mismo tiempo, haz de haber tenido momentos en que desarías poder estar en tres lados al mismo tiempo: agradar a tus padres, ayudarlos en sus actividades diarias y hacerlos felices. Por otro lado compartir con tus hijos todo momento que no volverá, apoyarlos y disfrutar. Por último y de vital importancia, desearías tener tiempo para ti y también relajarte.

La felicidad en los ancianos

Mi regla de oro es y ha sido: la felicidad es efímera, vive este momento cómo se presenta.  Â¿Qué me hará feliz cuando sea anciana? Creo que vivir de mis bellos recuerdos.  Â¡Serán los bellos recuerdos de experiencias pasadas lo qué hace feliz a los ancianos o será todo lo nuevo por aprender? El objetivo de la Geriatría es el cuidado físico, mental y emocional de los ancianos y en las últimas décadas el número de los ancianos ha aumentado.

Los psicólogos concuerdan con los geriatras que las personas mayores tienden a ser más felices siendo responsable los procesos cognitivos, recordar eventos felices desplazando a los negativos; el proceso de pensar y de selección (memoria selectiva)  ayuda a los ancianos a regular sus emociones. El psicólogo Derek M. Isaacowitz, Universidad del Noroeste de Estados Unidos, afirma qque hay una gran diferencia de edad en la felicidad.

Tecnología y rutina

Los videojuegos provocan felicidad en los ancianos que los practican, según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Carolina del Norte; los estudios mostraron que estas personas se mantenían en un estado positivo mostrando menor frecuencia de períodos de depresión. Una gran cantidad de personas consideradas de la tercera edad han sido atraídas por la red y pasan entretenidas en diferentes actividades e involucradas en las redes sociales comunicándose con sus seres queridos y amistades por medio de su correo electrónico y otros.

Sin embargo hay un gran número que no acepta las innovaciones y cambios en su vida.  Prefieren la rutina a la que están acostumbrados y que les otorga seguridad y felicidad como el pasar tiempo con sus amigos, leer, caminar, ver su programa de televisión favorito y esperar el día semanal en que verán a sus nietos.


Fecha: 29 Oct 2014


Fuente: blogdemujeres.com

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