Depresión en la Personas Mayores

Depresion adulto mayor - Curar depresion en ancianos - Casa para adulto mayor

Introducción

Todos nos sentimos tristes en alguna ocasi√≥n. Cuando nos hacemos mayores, las razones para llegar a estar deprimidos parecen tan claras y son tan frecuentes que se suele pensar que es normal que las personas mayores se sientan deprimidas. Pero, ¬Ņes as√≠?. Indudablemente, la clase de cosas que habitualmente asociamos con sentirnos deprimidos se hacen m√°s frecuentes seg√ļn envejecemos - tenemos que dejar de trabajar, probablemente disponemos de menos dinero, quiz√°s sentimos molestias o dolores de la artrosis o de otros problemas f√≠sicos, en ocasiones perdemos a nuestra pareja o a alguien cercano, o incluso puede fallecer nuestra mascota. Sin embargo ,a pesar de todo esto, menos de una de cada seis personas mayores sufren s√≠ntomas de depresi√≥n ya sean percibidos por ellos mismos o por otras personas, y menos de una de cada treinta personas mayores est√° tan deprimido que los m√©dicos consideran que tiene una enfermedad depresiva.

Síntomas

El sentirse desanimado o triste no es el √ļnico s√≠ntoma de la enfermedad depresiva. Para identificar adecuadamente una depresi√≥n es importante saber que buscar. A continuaci√≥n figuran los s√≠ntomas m√°s frecuentes de la depresi√≥n:

Un sentimiento de tristeza o desánimo que es más intenso que la tristeza normal, dura más días y está presente la mayor parte del tiempo, aunque con cierta frecuencia mejora con el transcurso del día.
Una pérdida de interés en la vida y una incapacidad para disfrutar de las cosas que generalmente dan placer o satisfacción.
Una sensación de fatiga o cansancio que está presente a pesar de una escasa actividad y que es tan intensa que hace que la tarea más simple suponga un gran esfuerzo. La motivación y el impulso están descendidos.
Una p√©rdida de apetito se suele acompa√Īar de p√©rdida de peso.
Una sensación interna de inquietud que hace difícil el descansar o el relajarse.
Un deseo de aislarse de la gente y si hay gente alrededor una sensación de irritabilidad y mal humor.
Dificultad para dormir con frecuente despertar temprano, al menos una o dos horas antes de lo habitual, y con incapacidad para reconciliar el sue√Īo.
Ausencia de confianza en sí mismo, que con frecuencia se asocia a sentimientos de inutilidad o de ser una carga para los demás.
Sentimientos de maldad o de culpa; quiz√°s exagerando incidentes del pasado, reaccionando de forma desproporcionado, o pregunt√°ndose si ha sido castigado por Dios.
Pensamientos suicidas. Muchas de las personas con depresi√≥n grave se sienten en alg√ļn momento como si todo acabara. Estos sentimientos deben ser tenidos en cuenta ya que son indicativos de que se necesita ayuda. En ocasiones se hacen tan intensos que la persona deprimida puede decidir querer morir y hacer los preparativos para llevar a cabo su suicidio. Este es un signo de que se precisa de ayuda urgentemente.
Causas

Es natural el preguntarse porqué hemos desarrollado una enfermedad. Las personas deprimidas tienden a culparse a sí mismos, pero esto es generalmente porque la depresión nos hace ver las cosas desde una perspectiva negativa, pesimista y autocrítica. Generalmente existe más de una causa.

Aunque la depresi√≥n en ocasiones puede comenzar de forma espont√°nea, con cierta frecuencia es desencadenada por alg√ļn acontecimiento infeliz como puede ser un duelo. Sin embargo, tales sucesos afectan a casi todos los ancianos en alg√ļn momento y, sin embargo, no todas las personas mayores se deprimen. As√≠, no podemos decir aquello de "que pod√≠as esperar, cualquiera en su situaci√≥n se deprimir√≠a". Lo cierto es que, algunas personas mayores poseen un mayor riesgo que otras. Por ejemplo, las mujeres parecen m√°s vulnerables a la depresi√≥n que los hombres, pero nadie sabe realmente porqu√©.

A diferencia de lo que ocurre en la depresi√≥n del adulto joven, el papel de los genes es mucho menor en la depresi√≥n de las personas mayores. Probablemente, el mayor riesgo para desarrollar una depresi√≥n en la tercera edad es el hecho de haber tenido previamente una cuando se era m√°s joven. En ocasiones, la depresi√≥n puede haber estado silenciosa durante a√Īos para golpear de nuevo en la vejez.

Las enfermedades f√≠sicas, bien aquellas que tienen lugar de forma repentina y que suponen una amenaza para la vida como una trombosis cerebral o bien las cr√≥nicas e incapacitantes como la enfermedad de Parkinson, pueden desencadenar una depresi√≥n. Con frecuencia, es la combinaci√≥n de enfermedades que ha ido pasando factura durante a√Īos la que da lugar a la depresi√≥n. Aunque esto puede hacer la depresi√≥n m√°s comprensible no significa que tratar cualquier depresi√≥n asociada sea una p√©rdida de tiempo.

En unos pocos casos, la aparici√≥n repentina de una depresi√≥n en una persona mayor sin ning√ļn acontecimiento o suceso triste que la provoque puede tener su origen en que la qu√≠mica de su organismo est√° siendo afectada por una enfermedad f√≠sica que todav√≠a no es aparente. Ocasionalmente, estas enfermedades pueden ser endocrinas como los trastornos tiroideos o bien pueden ser un efecto secundario de los f√°rmacos que toma para alguna enfermedad f√≠sica. Su m√©dico de cabecera podr√° descartar esas posibilidades si usted le da la oportunidad.

Tratamiento

De forma amplia, el tratamiento puede ser dividido en tres clases: tratamiento físico, principalmente fármacos antidepresivos, técnicas psicológicas y apoyo social.

Cuando la depresi√≥n es grave, que es cuando ya se encuentran afectados de forma intensa el apetito, el peso, el sue√Īo, la capacidad de concentraci√≥n y las ganas de vivir, se necesitar√° un tratamiento f√≠sico, comenzando por los f√°rmacos antidepresivos. En la actualidad se dispone de diferentes tipos de antidepresivos, por lo que no ser√° dif√≠cil el encontrar uno que sea adecuado para usted. Todas estas pastillas pueden dar lugar a efectos secundarios, su m√©dico le advertir√° de los m√°s frecuentes y probables en su caso. La mayor√≠a de estos efectos secundarios son m√°s molestos que realmente graves, y suelen desaparecer o disminuir despu√©s de unos d√≠as de tratamiento, de forma que persevere y siga adecuadamente las indicaciones de su m√©dico.

Las personas mayores con frecuencia reciben diferentes tipos de medicinas. En la mayoría de los casos es bastante seguro el tomar fármacos antidepresivos también, pero usted debería hacer saber a su médico de cabecera todos y cada uno de los fármacos que toma.

Si conduce, es probable que sus reflejos se vean afectados, por lo que es mejor no conducir mientras dure su tratamiento. Los antidepresivos generalmente necesitan un mínimo de 7 a 10 días para empezar a hacer su efecto, por lo tanto no abandone el tratamiento antes de que haya tenido oportunidad de experimentar sus efectos beneficiosos. Probablemente necesite 4 semanas antes de que los síntomas de la depresión mejoren o desaparezcan por completo.

Tanto en las formas menos graves de la depresi√≥n como en las m√°s graves, una vez que los s√≠ntomas m√°s importantes han sido controlados por los f√°rmacos antidepresivos, los pacientes podr√°n experimentar grandes beneficios con el tratamiento psicol√≥gico. La idea de tener que "desnudar su alma" es desconcertante para muchas personas mayores, pero la mayor√≠a de los enfoques psicol√≥gicos son muy √ļtiles y pr√°cticos.

Por ejemplo, la depresión puede dar lugar aun ciclo de pensamientos negativos que a su vez empeoran la depresión, y este patrón puede hacerse más positivo y saludable con el tratamiento psicológico. La ansiedad y la preocupación son frecuentes en la depresión, y el tratamiento psicológico puede ofrecerle técnicas para ayudarle a relajarse y preocuparse menos; que van desde las cintas de relajación a las técnicas de manejo de la ansiedad. Su médico de cabecera intentará ayudarle y de no mejorar podrá remitirle al psicólogo o psiquiatra de su Unidad de Salud Mental.

Finalmente, la depresi√≥n puede estar condicionada por factores sociales, por ejemplo una vivienda sin condiciones o un vecindario problem√°tico. Un trabajador social podr√° aconsejarle sobre la necesidad de producir cambios al respecto. Sin embargo, intente no tomar decisiones de este tipo mientras se encuentre deprimido, los pacientes se suelen arrepentir cuando mejoran. Por √ļltimo, hable con los dem√°s. La depresi√≥n frecuentemente conduce a aislamiento social y es necesario luchar contra el mismo.

Es importante resaltar que la mayoría de las personas mayores que sufren de depresión son tratados en consultas ambulatorias y que el tener que ingresar al paciente para tratamiento es un hecho realmente excepcional.



Fecha: 20 Jan 2014


Fuente: geosalud.com

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