Hacer ejercicio protege del Alzheimer

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Hacer ejercicio f铆sico de manera constante y por placer, crea un efecto protector y terap茅utico contra el Alzheimer. Esto fue asegurado por el estudio del CSIC (Agencia Estatal Consejo Superior de Investigaciones Cient铆ficas) de Espa帽a, que se public贸 en la revista Journal of Alzheimers聮s Disease.

Los investigadores comprobaron que estas actividades mejoran las funciones sin谩pticas neuronales, el aprendizaje, la memoria, la funci贸n sensoriomotora y la ansiedad.

La investigaci贸n se bas贸 en el an谩lisis de varios grupos de ratones transg茅nicos 3xTg‐AD con una patolog铆a similar al Alzheimer. Los expertos separaron a los animales seg煤n el avance de la enfermedad y cada grupo tuvo acceso a la rueda giratoria durante un tiempo diferente y en estadios de la enfermedad diferentes.

Los ratones enfermos que no realizaron ejercicio presentaron:

S铆ntomas psicol贸gicos de demencia y p茅rdida cognitiva

Alteraciones en algunos mecanismos que influyen en los recuerdos y el aprendizaje
Peor funci贸n sensoriomotora

Los ratones que s铆 hicieron ejercicio obtuvieron:
  • Mejores resultados en todas las pruebas psicomotrices
  • Mejores resultados en las pruebas de memoria y aprendizaje
  • Menor ansiedad ante situaciones estresantes
  • Mejor control de la respuesta ante sobresaltos
 
El equipo de investigaci贸n tambi茅n analiz贸 el tejido de la corteza cerebral y del hipocampo, que se afectan con la enfermedad y observ贸 que el estr茅s oxidativo en el cerebro obtuvo mejores resultados en los animales que realizaron ejercicio, 聯lo que revela la importancia del ejercicio voluntario y moderado como factor de neuroprotecci贸n聰, explica Coral Sanfeliu, investigadora del CSIC en el Instituto de Investigaciones Biom茅dicas de Barcelona y l铆der del estudio..


Fecha: 15 Oct 2018


Fuente: salud180.com

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