Consejos para evitar problemas de salud durante la Canícula

Guarderías para Abuelos en Querétaro - Centros de Cuidado para Enfermos - Actividades Recreativas para Adultos Mayores

La incidencia de las enfermedades propias de la temporada de calor, como las diarreas agudas, quemaduras y golpe de calor, podría incrementar durante los 40 días más calurosos del año, fenómeno llamado Canícula

Por ello, es importante llevar a cabo las medidas preventivas adecuadas.

Se trata de una temporada vacacional donde la población acude a los centros turísticos en estados del golfo, pacífico o península de Yucatán, por lo que es necesario extremar precauciones y atender las siguientes recomendaciones:

¿Quieres que publiquemos un post de tu negocio en nuestro blog?

• Lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño y de cambiar pañales.
• Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.
• Lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consumen crudas.
• Ingerir abundantes líquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.
• Consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición o conservarlos en refrigeración.
• Evitar la exposición al sol, en especial, durante las horas de mayor radiación, es decir, entre las 11:00 y 15 horas.
• Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre, como deportivas o de tipo cívico en las escuelas.
• Vestir ropa ligera de colores claros y utilizar sombreros o sombrillas para protegerse del sol.

Consejos para evitar problemas de salud durante la CanículaSe recomienda cubrir las ventanas que reciben la luz directa del sol con persianas o cortinas, las cuales pueden ayudar a disminuir hasta en 80 por ciento el calor interno de las casas.

En esta temporada los grupos de mayor riesgo son: los menores de cinco años, adultos mayores y quienes padecen alguna enfermedad crónica como diabetes e hipertensión, sobre todo si no están controladas, así como quienes realizan actividades en la intemperie, como trabajadores agrícolas, de la construcción y de limpieza de calles, entre otros.

A nivel nacional, desde la tercera semana de marzo, cuando inició la temporada de calor, hasta el momento, se han registrado 112 casos de golpe de calor, 204 de agotamiento por calor y seis de quemaduras.

Es importante evitar la automedicación y acudir a una unidad de salud en caso de presentar síntomas de deshidratación o diarreas.

La canícula es un evento climático que inició el 18 de julio y concluirá los últimos días de agosto. Ocasiona mayores afectaciones principalmente en estados como Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala, Puebla, Estado de México, Morelos, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Campeche, Yucatán, Quintana Roo y parte de San Luis Potosí.

En la zona centro del país y Ciudad de México únicamente se perciben los efectos de lo que sucede en los estados colindantes, no hay afectaciones directas, mientras que el norte del país es menormente afectado.

La canícula concluirá, sin embargo, la temporada de calor continuará hasta la tercera semana de octubre y posteriormente dará inicio la temporada de frio, por lo que se recomienda estar al tanto de las medidas preventivas que emita la Secretaría de Salud para evitar enfermedades respiratorias, como la influenza.



Fecha: 30 Jul 2018


Fuente: 6enpunto.mx

Estancias disponibles:

Estancias de día para abuelitos

Estancia de día

Horarios de atención de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del día por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atención de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitación y Recuperación de adultos mayores

Rehabilitación y Recuperación

Estancia para Rehabilitación y Recuperación post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

content - casas de descanso para ancianos en queretaro -  residencia de retiro en queretaro

Dieta balanceada para una mujer de 50 años

Las mujeres experimentan nuevas preocupaciones a la edad de 50 años y tu dieta debe efectuar cambios. La densidad ósea, el aumento de peso y las

 estancias para adultos en guadalajara - asilos de ancianos en saltillo - asilos en queretaro gratuitos

Los grandes beneficios de consumir sandía

La sandía es esa fruta fresca y siempre apetecible de exquisito tono carmesí, que estalla en agradable dulzura en nuestra boca. Es muy pos

estancia temporal para adultos mayores - centros de mesa para adultos mayores en queretaro - guarderias para adultos mayores en el estado de mexico

El Estrés en las Personas Mayores

Las personas mayores responden de forma distinta a situaciones de estrés. Por una parte, un mejor control del estrés está relacionado con el enve

Casa de Descanso para Ancianos en Tepic Nayarit - Dieta de 1500 Calorías Para Personas Mayores sin Movilidad - Como Estimular el Cerebro en Personas Mayores

Tips para cocinar libre de tóxicos

En los muebles de nuestras cocinas se pueden esconder cazuelas, sartenes y utensilios que deberíamos jubilar. Hacer una compra equilibrada y llen