10 consejos para cuidar a los mayores sin afectar tu salud

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1.    Hablá con tus padres acerca de los planes que tienen para cuando el fin se acerque: puede sonar desagradable pero, frecuentemente, la gente mayor aprecia que se escuchen sus deseos. Si es posible, escríbelos para que no exista confusión si se da el caso de que necesiten asistencia para vivir dignamente.
 
2.    Llevá a cabo una junta familiar para asignar las responsabilidades de cada quien.

3.    Sé abierto: “Las familias pueden hacer hasta lo imposible para evitar que el padre o la madre terminen en un asilo, aun cuando éste puede ser el mejor lugar para ellos”, dice Amy D’Aprix, una trabajadora social gerontológica de Toronto.

4.    Investiga la condición médica de tus padres para que hagas las preguntas correctas cuando estés buscando un asilo.
 
5.    Investiga en las fuentes gubernamentales, empezando por el centro de salud más cercano.

6.    Acepta ayuda. Es fácil sentirte abrumado y con resentimiento por tu situación, así que deja otros te ayuden en lo que puedan. ¡Alejarte un poco de la situación es importante para ti.

7.    Sigue en contacto con tus amigos y date tiempo para estar con tu pareja e hijos.
 

¿Ya estás a cargo de alguien?
1.    Â“Olvídate de la culpa.” Ése es el consejo de Karen Lantela, una terapeuta familiar del Briton  House Retirement Centre en Toronto. “Estás haciendo lo más que puedes; reconoce que tienes odio, resentimiento y miedo y deshazte también de ellos”, afirma la terapeuta.


Fecha: 03 Jul 2014


Fuente: ar.selecciones.com

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Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

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