4 consejos para cuidar la piel de un adulto mayor

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Conforme pasan los a帽os, es inevitable que la piel de las personas empiece a presentar arrugas, flacidez y manchas en algunos casos, por lo que es importante cuidarla.

聯La capa externa de la piel adelgaza, se vuelve m谩s p谩lida y transparente聰, agrega la Dra. Kateryn P茅rez Willis, dermat贸loga de la Cl铆nica Continental.

Por tal motivo, es muy importante que, a partir de esa edad, las personas tengan en cuenta ciertos cuidados como los que te presentamos a continuaci贸n.

1.- LAVA TU ROSTRO TODOS LOS D脥AS

Es importante lavar tu cara diariamente, pero utilizando un jab贸n de acuerdo con tu tipo de piel.

2.- ELIMINA LAS C脡LULAS MUERTAS

Es recomendable exfoliar el rostro dos veces por semana con productos naturales como s谩bila o aloe vera, entre otros.

3.- HIDR脕TALA

Cada persona tiene un tipo de piel diferente, por lo que es importante conversar con un dermat贸logo sobre el tipo de cremas que se deben usar.

4.- CONSUME CALCIO

A esta edad, es importante consumir alimentos como leche, queso, pescados, mariscos, semillas de girasol, leguminosas y vegetales de hojas verdes, los cuales te brindar谩n calcio.

La especialista de la Cl铆nica Continental recomienda visitar a un dermat贸logo ante la presencia de alguna se帽al como manchas, lunares, acn茅, venitas rojas u otro.



Fecha: 16 Jul 2018


Fuente: peru.com

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