El impacto emocional de la jubilaci贸n

Para hacer una correcta valoraci贸n de lo que nos espera en la etapa de la jubilaci贸n y tener as铆 unas expectativas adecuadas, es importante conocer las consecuencias buenas y malas que pueden depararnos diferentes circunstancias de nuestra vida. Algunos de los efectos secundarios m谩s o menos frecuentes de la jubilaci贸n son los que se describen a continuaci贸n:

Consecuencias negativas: estr茅s asociado al cambio de h谩bitos y a la reducci贸n de ingresos econ贸micos, cierta tristeza acompa帽ada de apat铆a asociada a la melancol铆a de lo que queda atr谩s y que en algunos casos puede ser similar a la sintomatolog铆a depresiva (soledad, reducci贸n de la autoestima聟), sensaci贸n de p茅rdida de val铆a personal, cambios (generalmente reducci贸n) de las relaciones sociales, desgana producida por el aburrimiento. A estos cambios, en algunos casos se le unen los problemas de salud f铆sica lo que hace que, junto a la dificultad para disfrutar de tareas fuera del trabajo, la persona jubilada sienta que no tiene control de su propia vida ni del mundo que le rodea.

Consecuencias positivas: llega por fin la tranquilidad y descanso tan deseado y merecido. El mayor tiempo libre permite disfrutar realizando diferentes actividades, dedicar m谩s tiempo a la familia, etc茅tera. Aumenta el bienestar f铆sico y emocional. Por otro lado, diferentes estudios sostienen que la jubilaci贸n aumenta los lazos de uni贸n con la pareja, siempre que ambos miembros ya se llevasen bien antes de la jubilaci贸n.

Factores de riesgo para una mala jubilaci贸n

Existen algunas variables que pueden aumentar la probabilidad de una mala adaptaci贸n a la jubilaci贸n:

  • Una actitud negativa y expectativas inadecuadas.
  • La presencia de varios estresores presentes en el momento de jubilarse: problemas de salud, econ贸micos, mala relaci贸n de pareja, mala relaci贸n con los hijos, personas dependientes a su cargo, etc茅tera.
  • Que haya sido una jubilaci贸n forzada y no anticipada.
  • Tener una baja red de apoyo social y disminuci贸n de las relaciones sociales tras la jubilaci贸n.
  • La inactividad y falta de tareas en las que ocupar el tiempo.
  • Estar viudo, soltero o divorciado. Las personas casadas se adaptan mejor.
  • Bajo nivel educativo; existe una mejor adaptaci贸n cu谩nto mayor es el nivel educativo.


Fecha: 08 Feb 2018


Fuente: webconsultas.com
Nuevas Tecnologias Para Adultos Mayores - Actividades De Terapia Ocupacional Para La Poblaci髇 Geri醫rica - Casa De Retiro Para Ancianos Saltillo

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

casas de retiro para ancianos en quer閠aro - libros recomendados para adultos mayores - casas hogares para personas mayores

Cuidados que suelen requerir los ancianos o personas mayores

Para algunas personas, el cuidado de ancianos puede antoj谩rseles una tarea complicada y frustrante. Sin embargo, los profesionales, generalmente

 canciones para personas mayores - casa de reposo adultos mayores en torreon - actividades de los ancianos

Uso del maquillaje en la tercera edad

El hecho de envejecer, no significa que olvidemos nuestro cuidado en nuestro rostro y cuerpo. El maquillaje es y ser谩 una herramienta indi

Casas de Reposo para Ancianos - Casas de Retiro para Ancianos en Saltillo - Estancias de Dia de Adultos Mayores en Boca del Rio Veracruz

Consejos para prevenir ca铆das en las personas mayores

La salud de las personas mayores se debe medir en t茅rminos de funci贸n y no de enfermedad pues es aquella la que determina la expectativa de vida,

casa para personas mayores - vida plena - casa de adultos mayores en queretaro

Actividades para realizar en centros para adultos mayores

Los dos aspectos m谩s importantes de un centro de d铆a para adultos mayores, son la seguridad y el compa帽erismo. La mayor parte de los adult