Es la felicidad clave para la salud

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La felicidad es clave para mantener una buena salud. Un nuevo estudio demuestra que las personas que gozan más la vida tienden a mantener una buena salud física conforme envejecen

Investigadores del Instituto de Epidemiolog√≠a y Salud de la Escuela Universitaria de Londres, monitorearon durante ocho a√Īos a m√°s de 3 mil voluntarios mayores a los 60 a√Īos de edad. Midieron sus niveles de felicidad a trav√©s de encuestas y entrevistas peri√≥dicas. Sobre todo, se observ√≥ qu√© tanto gozaban sus actividades diarias. 

Encontraron que las personas más felices mantenían una mejor salud física conforme envejecían, incluso tomando en cuenta otros factores influyentes como el estilo de vida y la situación económica. Los partícipes menos felices eran 80% menos capaces de poder cumplir físicamente con sus tareas diarias. Así mismo, experimentaban un declive en la velocidad de su marcha a un ritmo más acelerado que quienes disfrutaban de la vida.

Los resultados tambi√©n demostraron que los part√≠cipes con mayor ingreso econ√≥mico y educaci√≥n, y quienes se encontraban casados y trabajando, mostraban mayores niveles de bienestar. Como era de esperarse, las personas que sufr√≠an de alguna enfermedad se encontraban infelices.  Si bien el estudio no puede confirmar una relaci√≥n causa-efecto entre la felicidad y la salud, a√Īade evidencia de que la felicidad juega un papel importante en la movilidad y las habilidades f√≠sicas de los adultos mayores. 


Fecha: 18 Aug 2017


Fuente: muyinteresante.com.mx

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