Los beneficios de una vejez trabajando

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Las personas mayores de 60 a√Īos son hoy una importante fuerza activa y se han transformado en parte del desarrollo econ√≥mico del pa√≠s. Seg√ļn los datos del Instituto Nacional de Estad√≠sticas (INE), durante 2014 se crearon m√°s de 109 mil puestos de trabajo a nivel nacional de los cuales el 47,5% fueron ocupados por adultos mayores.

Es el caso de Juan, quien a sus 67 a√Īos se desempe√Īa como conserje: ¬ďEsta es una posibilidad de tener m√°s ingresos porque la jubilaci√≥n es poca. Yo a√ļn me siento con ganas de seguir aportando en mi casa, me siento una persona vital y que puede seguir aportando¬Ē, cuenta entusiasmado.

 Sin duda el trabajo como actividad formal o informal a lo largo de nuestra vida constituye un eje esencial, no solo para tener el sustento econ√≥mico, sino tambi√©n para validarnos en la sociedad y ante nuestros pares. El trabajo nos otorga satisfacci√≥n de reconocimiento por quienes nos rodean y por nosotros mismos.

¬ďMuchos estudios demuestran que a medida que nos volvemos mayores la satisfacci√≥n por el trabajo se incrementa  y tambi√©n en la medida que envejecemos, nuestros intereses cambian y nuestra capacidad de aprender se mantiene. Los adultos mayores que trabajan en ambientes favorables son m√°s felices y son m√°s comprometidos que adultos m√°s j√≥venes¬Ē, comenta la Dra. Carolina Tanco directora de la Sociedad de Geriatr√≠a y Gerontolog√≠a de Chile.

¬ŅPor qu√© es importante seguir trabajando siendo mayores? Es importante al envejecer mantenernos activos y vigentes, porque el trabajo despu√©s de la jubilaci√≥n no solo  nos ofrece una oportunidad de incrementar nuestros ingresos econ√≥micos sino tambi√©n de sociabilizar, sentirnos realizados e incorporados. Tambi√©n le reporta al adulto mayor el beneficio de ser  escuchados en nuestras demandas y desaf√≠os que se plantean al envejecer.

¬ďAl tener una rutina diaria estructurada trabajando se garantiza una movilidad f√≠sica permanente ,  la que por supuesto debe ir a acorde a nuestras limitaciones, y adem√°s se garantiza una vigencia mental ¬ďcognitiva¬Ē al tener que cumplir con tareas de distinta complejidad que implican comprensi√≥n, memoria , atenci√≥n , planificaci√≥n , integraci√≥n del espacio y ejecuci√≥n. Por lo que debemos comprender que el trabajo al ser bien llevado nos mantiene m√°s sanos f√≠sica y mentalmente¬Ē, se√Īala la especialista.

Como indica el terapeuta ocupacional de la Sociedad de Geriatr√≠a y Gerontolog√≠a de Chile Jean Gajardo: ¬ďTrabajar luego de los 60 a√Īos es una posibilidad de dar continuidad a los intereses y de sentirse parte del funcionamiento social. En nuestro pa√≠s, es importante reconocer que el sistema de pensiones posiciona a los mayores en desventaja, y para muchos, seguir trabajando significa concretamente la posibilidad de un ingreso econ√≥mico muchas veces necesario. Hay muchos diferentes tipos de trabajos, y entre estos, algunos requieren de una experiencia acumulada del trabajador, ya sea porque requieren toma de decisiones complejas o un grado de entrenamiento pr√°ctico, volvi√©ndose un espacio en el que muchos mayores pueden aportar¬Ē, se√Īala.

Recomendaciones para elegir un nuevo trabajo

Al momento de escoger que actividad laboral emprenderemos es importante tener en cuenta nuestra historia de habilidades e intereses actuales y estos contextualizarlos con las posibles limitaciones físicas, para tener así un medio que nos permita desarrollarnos adecuadamente.

Se aconseja siempre informar al empleador de nuestras patolog√≠as para que en conjunto se dise√Īen estrategias en caso de que se requiera alguna adaptaci√≥n especial del entorno (por ejemplo uso de silla de ruedas, bastones, aplicaci√≥n cada ciertas horas de insulina o ingesta de alg√ļn medicamento, incontinencia leve etc. ).

En ning√ļn caso debemos pensar que tener alguna patolog√≠a cr√≥nica que este estable, limite nuestras posibilidades de desarrollar una nueva actividad laboral.

Siempre debemos contarle a nuestro médico para que nos haga alguna recomendación que considere pertinente para nuestro caso .

Por √ļltimo, es recomendable que en la medida que lo deseemos, luego de nuestra jubilaci√≥n sigamos trabajando en una actividad acorde a nuestros intereses y nuestra capacidad f√≠sica actual, ya que √©sta nos har√° sentir sanos y realizados.


Fecha: 21 Jul 2017


Fuente: socgeriatria.cl

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