Bast贸n a la medida puede evitar ca铆das

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A la hora de necesitar un apoyo para caminar o despu茅s de una lesi贸n, no se trata de usar cualquier bast贸n. De acuerdo con la Sociedad Geri谩trica de Estados Unidos (AGS, por sus siglas en ingl茅s) es de de vital importancia conseguir un bast贸n ajustado al cuerpo y las necesidades de uso de cada persona.
 
El presidente de la AGS, John Murphy, ofrece algunas recomendaciones para saber elegir un buen bast贸n:

Revisar la punta: es indispensable que la punta sea de caucho para aumentar la fricci贸n. Revisarla con frecuencia y reemplazarla cuando se gaste la trama.

Conseguir un mango. Buscar uno que sea c贸modo de sostener: una persona que tenga artritis o alg煤n padecimiento que afecte sus dedos y manos podr铆a necesitar un mango especial.

Ajustarlo a su cuerpo. De pie, el codo debe estar a un 谩ngulo de 30 grados cuando se sostiene el bast贸n junto a la pierna.

Cuando el brazo est谩 al lado, la parte superior del bast贸n debe quedar paralela a su mu帽eca.

 
El lado oscuro de las ca铆das

 
Seg煤n los Centros para el Control y la Prevenci贸n de Enfermedades de Estados Unidos, cada a帽o m谩s de 47 mil personas adultas mayores son atendidas en las salas de emergencia de los hospitales norteamericanos por lesiones debido a ca铆das relacionadas con andadores y bastones.
 
En M茅xico, se estima que 35 por ciento de los accidentes que se presentan en las salas de emergencia del pa铆s, ocurren en personas de la tercera edad, la mayor铆a por ca铆das.
 
En el estudio norteamericano, las mujeres representaban 78 por ciento de las lesiones relacionadas con un andador y 66 por ciento de las relacionadas con un bast贸n. Adem谩s, el riesgo de ca铆da relacionada con el uso de un andador o bast贸n aumentaba con la edad, siendo la tasa m谩s alta de lesi贸n entre las personas a partir de los 85 a帽os de edad.
 
Cerca de un tercio de las lesiones relacionadas con andador o bast贸n afectaban la parte inferior del tronco, como las caderas o la pelvis. La mayor铆a de las lesiones asociadas con andadores o bastones ten铆an lugar en el hogar.
 
En opini贸n de la revista de la AGS, -los aparatos que ayudan a caminar son muy importantes ya que contribuyen a que muchos adultos mayores mantengan su movilidad. Sin embargo, es importante garantizar que las personas usen estos dispositivos de forma segura-. Para evitar ca铆das entre las personas mayores que usan andadores o bastones, el personal profesional debe invertir m谩s tiempo con sus clientes con la finalidad de ajustar estos dispositivos.


Fecha: 18 May 2015


Fuente: salud180.com

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