Use métodos para mejorar la memoria con personas mayores

Al utilizar métodos para mejorar la memoria con adultos mayores, puedes recomendar actividades de memoria para mayores, las que benefician de una manera sorprendente a tus familiares o amigos y pueden llegar a fortalecer una unión familiar mucho mejor, de otra parte, no sólo estás ayudando al bienestar personal sino que a la vez te sirve para ti futuro personal. Una encuesta que haga con mis familiares mayores más próximos, los consultaba que cuando fue el tiempo en el transcurso de su vida o propiamente la edad en que ellos comenzaron a sentir que iban perdiendo o sintiendo que su memoria estaba fallando y más de esto, por qué motivo fue que iban perdiendo su memoria.

Las primeras respuestas a estas preguntas para poder compartir con usted que lee este artículo, fueron las siguientes:

Un familiar de género masculino me comentaba que él empezó a sentir que perdía la memoria a la edad de 60 años, con anègdota como la siguiente; iba caminando del parque a casa y por un momento en el tiempo me quede meditando si era la entrada correcta o no, en ese momento me di cuenta que estaba perdiendo un poco la memòria.Després otro familiar de género femenino me contaba que calcula que a la edad de 50 años comenzó a fallar uno de nuestros órganos más importantes en nuestra vida, por un motivo de cuidado y salud, ella al operarse de la apéndice complico un poco en el hospital y paso inconsciente por un lapso de tiempo, por lo que me comentaba que se le olvidaba ciertas reuniones familiares, citas en lugares específicos por lapsos de tiempo, refiriéndose me a segundos o minutos, donde le perjudicaba un poco a la hora de llegar puntualmente.

Por estas respuestas y anègdota de personas como usted o familiares que conozca que puedan o estén pasando por esta situación, les recomiendo utilizar estos 3 métodos para mejorar la memoria de adultos mayores

Escuche música de sonidos de la naturaleza por alrededor de 30 minutos al día, en un lugar donde le permita relajarse se.El descanso en lapsos de 1 hora a mitad del día por una semana, ya que le ayudará al cuerpo a recargarse se.La buena alimentación es uno de los métodos más importantes para la regeneración del cuerpo y evitar el envejecimiento mental.

Como si lo haces ahora, empieza esta misma semana a probar estos métodos para mejorar la memoria y verás como mejora tu atención y concentración en las cosas que vas haciendo durante el transcurso del día. Escríbeme para conocer cómo te fue y también cuéntame cuales son tus grandes problemas a la hora de tratar de mejorar tu memoria.

Alejandro Cruz.

Visítanos: http://comomejorarlamemoria.wordpress.com/


Fecha: 13 Jun 2011


Fuente: asilo para adultos mayores y personas de la tercera edad en queretaro

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