Personas felices toman mejores decisiones

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Personas felices toman mejores decisiones
 
De acuerdo con un estudio publicado en la revista Cognition and Emotion, cuando una persona se encuentra de buen humor y tiene sentimientos positivos tiene una mejor memoria y una mayor habilidad para tomar decisiones.

Ellen Peters, profesora de psicología en la Universidad Estatal de Ohio, y coautora del estudio, afirmó que incluso una bolsa pequeña de dulces puede ayudar a las personas mayores a realizar mejor las pruebas conocidas como “cognitivas” o de habilidades del pensamiento.

“Se han realizado muchas investigaciones que muestran que los adultos jóvenes son más creativos y flexibles cognitivamente si están de buen humor. Pero, debido al declive mental que se produce al envejecer, no estábamos seguros de que el buen estado de ánimo sería capaz de ayudar a las personas mayores”, afirmó la coautora del estudio

“Así que estos resultados son buenas noticias”, añadió. “Las personas mayores tienen maneras de superar algunos de sus declives mentales provocados por el envejecimiento”.

Para llegar a esta conclusión los científicos tomaron a un grupo de 46 personas entre 63 y 85 años y lo dividieron en dos grupos iguales. A las personas del primer grupo se les proporcionó una nota de agradecimiento y dos bolsitas de dulces atadas con una cinta roja para estimular su estado de ánimo a la hora de hacer las pruebas de habilidades del pensamiento. A las del otro grupo no se les dio ni una nota de agradecimiento ni dulces.

Otra de las diferencias, es que el grupo que recibió los dulces, tenía computadoras con fondos azul celeste y caras felices, mientras que el otro grupo computadoras con imágenes neutrales.

Durante la siguiente fase de la prueba se les sometió a distintas pruebas cognitivas con cartas, y al terminar, se encontró que quienes había recibido un estímulo para estar feliz y de buen humor, rindieron mucho mejor en la prueba que los demás participantes.

Según la coautora, eligieron este método de investigación porque al no conocer a las personas, reflejaba la realidad, “no sabíamos cómo era cada uno y había que averiguarlo, y el estudio mostró que quienes están de mejor humor, aprenden más rápido y toman mejores decisiones”.

Otra de las pruebas consistió en evaluar su memoria, una voz les dictaba un código de letras y número y ellos debían repetirlo en sentido inverso es decir si el código eraT9A3, tenían que repetir 39AT.

Conforme progresaba la prueba, el nivel de dificultad aumentó para los participantes con secuencias más largas que habían de memorizar.

De nuevo, el estudio mostró que los participantes que habían recibido un regalo para levantar el ánimo consiguieron puntuaciones más altas.

   
Fuente: sumedico.com
05 May 2017
Keywords: claves del envejecimiento saludable - estancia de día adultos mayores df - libros interesantes para personas de la tercera edad en queretaro

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