Cómo envejecer con éxito

Para algunas personas la vejez es sinónimo de carga, discriminación, olvido y estancamiento laboral. Es cierto que por la edad,  los niveles de productividad disminuyen, pero a lo largo de la historia  las mujeres han demostrado ser luchadoras incansables.  En el libro Mujeres grandes se presentan casos de éxito.
 
Aun en la vejez se puede ser activo y emprendedor.  Patricia Kelly y Alicia Ibargüengoitia presentan el testimonio de 26 mujeres sobresalientes  en distintas disciplinas; entre las que  destacan la escritora Elena Poniatowska, la astrónoma Silvia Torres Castilleja,  la luchadora social Rosario Ibarra de Piedra, y  la actriz Silvia Pinal, quienes comparten como han vivido su vejez.
 
La autora Patricia Kelly menciona que en una sociedad como la nuestra  referirse a la vejez “significa malestar, vergüenza, devaluación y discriminación, no solo de parte de quienes nos rodean sino también es uno mismo quien así lo experimenta.  Se olvidan logros, experiencia, y ante todo, que aún hay cientos de planes en pie que se pueden realizar correctamente”.
 
Compartir las experiencias
 
Compartir el aprendizaje  acumulado a lo largo de sus vida, permite a los lectores  verse reflejados y continuar desarrollándose en el ámbito social.  Aceptar que el tiempo pasa y genera cambios a nivel físico, mas no en la construcción de cada uno, es imprescindible para llegar a la vejez sin que el entusiasmo merme.
 
Las autoras señalan que hay que derribar las propias barreras: “Las mujeres deben alejarse de las creencias en las que ven envuelta a la vejez. No hay nada que temer a las canas, o a los cambios físicos, se necesita rebasar los propios mitos y tener presente que cada una de ellas son más que su propia historia”
 
Si tienes más de 60 años, no pierdas el ánimo, sé una mujer activa y alcanza el éxito sin que tu edad represente una limitante


Fecha: 17 Jul 2017


Fuente: salud180.com
 videos de ejercicios para rehabilirar ancianos - actividades para ancianos tercera edad leon gto - estancia residencial para el adulto mayor

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

Estancias para el Adulto Mayor con Atención Medica Especializada en el Centro de Morelia - Actividades Físicas Moderada

La salud y los adultos mayores, motivación de vida

“La salud para el adulto mayor es concebida como un  motor que impulsa hacia la vida”. Sobre este tema Juan Pablo Araya postuló al Magíster

estancia para adultos mayores en guadalajara - centros de rehabilitacion para viejitos - casa hogar para personas mayores

Tips de seguridad para el bienestar de las personas mayores

Al convivir con una persona de edad avanzada, debemos optar por tener ciertos cuidados y seguridad especial para con ellos, pues generalme

canciones para personas mayores - casa de reposo adultos mayores en torreon - actividades de los ancianos

Cuidados de la piel en personas mayores de 60 años

El cuidado de las personas mayores no sólo tiene como objetivo proporcionarles atención médica. A veces, el arreglo personal también

casa de retiro para ancianos en queretaro - estancias para adultos mayores en queretaro - libros recomendados para ancianos

4 APPS QUE FACILITAN EL USO DE SMARTPHONES A PERSONAS MAYORES

Los teléfonos de última generación se vuelven cada día más necesarios. Es por ello que no es extraño ver personas mayores usando un smartphone. M