Salud mental en el adulto mayor

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Salud mental en el adulto mayor
 
Durante esta etapa ocurren hechos fundamentales en el desarrollo de la vida de la persona y la manera en que es capaz de encontrar una resolución va a influir en el equilibrio de la salud mental del adulto mayor. Algunos sucesos importantes son:
  • Jubilación
  • Pérdida de las funciones físicas
  • Tener enfermedades incapacitantes
  • Duelo
  • Cambios frecuentes de domicilio
  • Pérdida en el ambiente familiar (al ingresar a residencias)

Existen factores que influyen negativamente en la resolución de estos conflictos y otros que dejan a las personas con más posibilidades de recibir un daño o lesión física o moral, disminuyen su capacidad de defensa y adaptación (baja autoestima, bajo nivel socioeconómico, entre otros).

Por ello hay que estar atento con ciertos comportamientos como por ejemplo:
  • No poder realizar las actividades de la vida diaria
  • No poder disfrutar de la vida cotidiana
  • Irrupción del llanto, sentimientos de angustia y temores nuevos
  • Enojo
  • Auto imagen Negativa: sentirse viejo, inútil, limitado por las enfermedades, sin afecto
  • Decaimiento
  • Un aumento de las consultas a diferentes especialidades médicas

Estos síntomas en una persona con algún problema de tipo psicológico se van a mantener en el tiempo, por ello es importante tanto para familiares como para profesionales pues en el caso de la depresión esta se puede enmascarar de diversas formas y es necesario estar atentos para que el sufrimiento no se convierta en algo peor.

Ahora bien con respecto a los duelos es importante tratarlos en un tema aparte, pues es una de las crisis inminente en la tercera edad y se debería comenzar a resolver de a poco aproximadamente dentro de los 3 meses, la persona en duelo es capaz de dormir, comer y volver a reanudar las actividades con las particularidades de cada caso. Cuando esto no sucede es necesario comenzar a brindar apoyo la persona afectada.

Como parte final de este tema les dejo algunos consejos:

Es de mucha ayuda participar en talleres , encuentros, ámbitos para reflexionar juntos sobre lo que pasa, es descubrir que muchas situaciones que creíamos únicas, son comunes a otros y juntarnos tal vez nos permita trasmitirnos estrategias exitosas para superar malos momentos o para encarar nuevos proyectos.

   
Fuente: adultomayorautovalente.blogspot.mx
26 Jul 2017
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