Cuatro medidas para favorecer un envejecimiento activo

Guarder韆s para Abuelos en Quer閠aro - Centros de Cuidado para Enfermos - Actividades Recreativas para Adultos Mayores

Por lo general, lo que no se mueve se atrofia, lo que no se hace se pierde. Es esencial realizar ejercicio f铆sico para activar el cuerpo y la mente, fundamentalmente, en las personas mayores para mejorar las funciones musculares y reducir el riesgo de padecer depresi贸n y deterioro cognitivo.

Seg煤n datos del informe La participaci贸n social de las personas mayores, publicado por el Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso), 聯la socializaci贸n tiene efectos favorables en patolog铆as como dolor articular, en la hipertensi贸n arterial o la diabetes. Adem谩s, previene la depresi贸n o la ansiedad y mejora las habilidades cognitivas, por tanto, consigue la autonom铆a e independencia de las personas mayores聰.

Las relaciones sociales deben ser un elemento protector de la salud, los m谩s mayores deben sentirse integrados, valorados y 煤tiles. De hecho, conseguir ser una persona activa reduce el riesgo de presentar un deterioro cognitivo asociado a la edad y puede proteger frente al desarrollo de enfermedades como, el alzh茅imer.

Consejos para el d铆a a d铆a

Se recomienda estas pautas para fomentar las relaciones sociales para un envejecimiento saludable y feliz:

Comunicarse con otras personas en un grupo de manera distendida puede ayudar a la resoluci贸n de problemas, ya que aumenta la capacidad intelectual.
 
Al llegar a la vejez podemos dejar de ser sociales, quiz谩s por ciertas circunstancias. Sentirse solo puede provocar la aparici贸n de enfermedades f铆sicas y mentales como, la depresi贸n. Por lo tanto, es necesario tener contacto frecuente con familiares y amigos para mantener un nivel aceptable de vida y prevenir la soledad.
 
Al mismo tiempo, hacer nuevas amistades ofrece beneficios mentales como, por ejemplo, el conjunto de habilidades cognitivas que permiten construir metas, elaborar planes y programas, iniciar actividades mentales y efectuarlas eficientemente.
 
Desarrollar actividades educativas, deportivas o l煤dicas son esenciales para promover la participaci贸n de las personas mayores.


Fecha: 21 Feb 2018


Fuente: cuidateplus.com

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

casa de reposo demencia senil en queretaro - sistemas de alerta para personas enfermas - aparatos de rehabilitacion adultos mayores

Talasoterapia y algoterapia para personas mayores

El agua de mar se utiliza desde la 茅poca de los griegos como terapia para tratar ciertos problemas de salud, algo que continu贸 haci茅ndose

estancia para adultos mayores en mexico - libros para personas mayores - estancia para adultos mayores en queretaro

Tipos de neuropat铆a diab茅tica

Los problemas tambi茅n puede ocurrir en cualquier 贸rgano. Los pacientes reportaron problemas en las v铆as digestivas, el coraz贸n y los genitales. L

C髆o Tratan a las Personas de la Tercera Edad en Suecia - Maquillaje para Se駉ras de la Tercera Edad - Casas de Reposo Adultos con Discapacidad

Tipos de centros de d铆a para personas mayores

Con la jubilaci贸n llega el tiempo libre y a veces es dif铆cil ocuparlo, sobre todo si se sufre alg煤n peque帽o achaque. Una buena soluci贸n es acudir

clinicas de asistencia para personas de alzheimer - casas de descanso en morelia - hogares para adultos mayores en mexico

Aumenta la demanda de cuidadores de mayores.

El verano influye sobre los periodos de soledad y compa帽铆a de los mayores. Muchos abuelos y abuelas necesitan encontrar soluciones para sus neces