Cómo convivir mejor con personas mayores

Programa de Retiro para Ancianos en Mťxico - Ropa para Personas Mayores - Actividades Acuaticas para Adultos Mayores

Nunca es sencillo asomarse a temas que nos dan temor. Habitualmente optamos por mecanismos y medios m√°s o menos conscientes o inconscientes, para evitarlos, negarlos, esconderlos, minimizarlos o a√ļn ridiculizarlos.

Para nuestra cultura, verdaderamente gerofóbica, la vejez y los viejos forman parte de ese conjunto de temidos que preferimos evitar. Para ello se aducen argumentos que casi nunca alcanzan como para justificar esa precavida distancia respecto de lo temido.

Habr√≠a que revisar esa actitud... Los censos nos dan idea de la cantidad de ancianos que viven en nuestro medio. El mundo envejece. Seg√ļn la √ļltima Encuesta Nacional de Hogares, en nuestra ciudad de Buenos Aires hay m√°s mayores de 60 a√Īos (23%) que menores de 14 a√Īos (16%) Aquella -pir√°mide poblacional- que usaban los dem√≥grafos para graficar una sociedad equilibrada se ha ido invirtiendo --silenciosa pero progresivamente-- y hoy nos encontramos que, sin alternativas, debemos convivir con -lo temido-.

En virtud de tomar conciencia de la magnitud de esta franja poblacional, √ļltimamente se habla mucho de los viejos; pero, claro, lo √ļnico que se muestra de ellos son las caras desencajadas de los manifestantes solicitando un aumento de los haberes previsionales, la hostilidad que acompa√Īa a veces algunos de esos reclamos, la circunstancia de ser v√≠ctimas indefensas de asaltos brutales, la vida de carencias a la que son obligados... Es decir, se habla mucho pero, ¬Ņc√≥mo se habla? Siempre de la misma manera, buscando movilizar la compasi√≥n, la piedad humillante. Mostrando la edad como la antesala del infierno o el infierno mismo.

No nos damos cuenta de que cuando hablamos de ellos en realidad estamos hablando de nuestros viejos, de nosotros mismos, m√°s cerca o m√°s lejos de serlo pero, indefectiblemente, en tr√°nsito.

En una actitud rebelde, si se quiere transgresora, deber√≠amos trabajar para modificar los prejuicios sobre c√≥mo se vive cuando uno supera la barrera de los 60 a√Īos. Deber√≠amos desmitificar la vejez, no s√≥lo para hacer justicia con los viejos que ya lo son, sino para no asustar ni conflictuar a aquellos que se van acercando a esta edad. Porque solo hay dos caminos: morirse joven o llegar a viejo. Y es m√°s lamentable morirse joven que llegar a la vejez.

Alguien dijo alguna vez que quien no descubre el sentido de una edad (cualquiera de ellas) se ve condenado a vivir lo peor de esa edad, a sufrirla. Vale para todas las edades, no s√≥lo la vejez. ¬ŅEstamos dispuestos a descubrirlo? ¬ŅColaboramos con los viejos para que lo descubran? Esa es una responsabilidad de todos. Aqu√≠, algunos consejos para tener en cuenta al momento de encarar la convivencia con personas mayores:

1-INTIMIDAD: las personas mayores tienen pudor. Como cualquiera de nosotros. Respetar su intimidad es respetarlos como personas.

2-CULTURA: las personas mayores tienen h√°bitos idiosincr√°sicos, culturales, que le significan identidad. Debemos respetarles sus costumbres como por ejemplo, ir a misa, escuchar tal tipo de m√ļsica, gustar de su programa de televisi√≥n, tener estampitas en su mesa de luz, etc. No respetar su cultura personal es una forma de violencia y maltrato.

3-PERTENENCIA: todo ser humano necesita sentirse -siendo de alguien-, necesita -pertenecer-. El abandono no es -dónde vive el anciano- sino una actitud respecto de él. Cuando no lo hacemos partícipe de la vida familiar, cuando lo dejamos afuera de la vida familiar, lo estamos abandonando. Esta también es una forma de maltrato.

4-PARTICIPACION: la pertenencia debe ser participativa, es decir, activa. No es solamente un estar-con-los-otros sino un ser-con-los-otros. Sentir que hay algo que a√ļn puedo hacer, compartir, es de importancia fundamental para la persona mayor. Permitirle espacios para aprender algo nuevo, continuar desarrollando intereses o hobbies, asumir trabajos que pueda realizar, actividades dom√©sticas, responsabilidades cotidianas, tambi√©n promueve calidad de vida.

5-INTERGENERACIONALIDAD: las personas mayores necesitan el contacto intergeneracional. En realidad, todos lo necesitamos. La vida familiar es un ámbito de crecimiento, entre otras cosas, porque nos permite la riqueza de ese contacto. Es un beneficio para abuelos y nietos, jóvenes y mayores. Es un factor dador de salud desde la familia. Debemos propiciar formas de intercambio intergeneracional.

6-ESCUCHA: las personas mayores tienen muchas cosas para dar. Experiencia acreditada en tantos a√Īos de vida. Historias que dan testimonio de la historia familiar, la tradici√≥n. Necesitan transmitirlo y la familia necesita recibirlo.

7-PROMOVERLOS, NO SOBREPROTEGERLOS: la familia debe tratar de evitar caer en sobreprotecciones que terminan siendo invalidantes. Asimismo evitar las actitudes autoinvalidantes que muchos mayores asumen, cuando no hay motivos para las mismas.

8-SER MAYOR SIGNIFICA SEGUIR SIENDO: por sumar a√Īos uno no deja de ser el que es. Es decir, si una se√Īora ha sido muy coqueta toda su vida, por ser mayor, no deja de serlo. A√ļn cuando est√© en cama, en un geri√°trico o en silla de ruedas, sigamos permiti√©ndole maquillarse, arreglarse el cabello, regal√©mosle aros, etc. Siguen siendo las mismas mujeres y hombres que fueron siempre. Ni los a√Īos ni la enfermedad significa que -ya no son-, y a√ļn cuando ante nosotros haya cambiado su imagen, son los mismos.

9-COMPRENDER, NO ENTENDER: los vínculos se sostienen por la comprensión, no por el entendimiento. Es decir, no hace falta entenderlo al otro para comprenderlo. La lógica del mayor muchas veces no es entendida por la lógica del menor. Los hijos muchas veces no entienden las razones de sus padres mayores. Podemos no entenderlos, pero no podemos dejar de comprender sus emociones, sus sentimientos y sus necesidades.

10-COMPARTIRLO TODO: La situación de convivencia siempre es compleja. El mito es que lo difícil es convivir con ancianos cuando en realidad, toda convivencia es compleja. Una de las claves para lograrlo es compartirlo todo, es decir, lo que hay y lo que se carece. Cuando en un vínculo uno está muy bien a costa de que el otro esté muy mal, no sirve. Convivamos con los mayores, nunca desvivirse por ellos. Busquemos una situación que signifique para todos, la mejor situación posible. La mejor, no menos, posible, no más. Dejar de vivir mi vida para cuidarlo a papá o mamá, no sirve ni para uno ni para el otro. Desarrollemos creativamente formas de convivencia que comparta lo que hay y lo que no hay.


Fecha: 28 Mar 2018


Fuente: clarin.com

Estancias disponibles:

Estancias de día para abuelitos

Estancia de día

Horarios de atención de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del día por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atención de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitación y Recuperación de adultos mayores

Rehabilitación y Recuperación

Estancia para Rehabilitación y Recuperación post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A√ĎOS nos hemos distinguido por la atenci√≥n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

Actividades Que le Gustan a Los Adultos - Estancias para Ancianos - Estancias para el Adulto Mayor en el Centro de Morelia

La excesiva somnolencia diurna, predictor de alzhéimer en mayores

Un nuevo estudio ha asociado la excesiva somnolencia diurna en adultos mayores ¬Ėbasada en la dificultad que estos manifestaban para mantenerse de

casas de reposo adultos mayores en queretaro - guarderias para adultos mayores en queretaro - complementos vitaminicos para mayores de 50

10 consejos para el cuidado de los ojos

El cuidado de los ojos y la salud visual son una de las principales decisiones para preservar el bienestar. La llegada de la primavera es

casa de descanso temporal para convalecencia en guadalajara - manejo de estancia para adulto mayor - factores sociales el sistema de haciendas

¬ŅQue alimentos debo de evitar para mejorar mi salud?

Se les considera alimentos altos en energía, si usted no realiza la suficiente actividad física diaria, es mejor que los evite. Si usted es hiper

Soplo Aůrtico En GeriatrŪa - Ropa Para Personas Mayores - Hogares de Asistencia para Adultos Mayores

Cinco recomendaciones para cuidar la piel del adulto mayor

Es inevitable detener los efectos de los a√Īos sobre la piel tanto en una mujer como en un hombre. De acuerdo a Kateryn P√©rez, dermat√≥loga de l