C贸mo gozar de una sexualidad plena tambi茅n en la tercera edad

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驴Qui茅n dijo qu茅 los viejos con ganas de tener sexo son verdes? Hay que derribar el mito y pasar por alto el tab煤: el sexo no se acaba con el paso del tiempo.

聯No hay una edad para terminar con la relaciones sexuales聰, asegura Marta Rajtman, m茅dica especialista en sexolog铆a cl铆nica y vicepresidenta de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana (SASH). 聯Las relaciones sexuales pueden acabar por voluntad propia, impedimentos f铆sicos, la religi贸n o deseo de celibato, pero no tienen que terminar por razones exteriores o por prejuicio social聰, afirma.

Para el sexo no hay edad. Cambia, eso s铆, pero los especialistas coinciden en que los adultos mayores tambi茅n pueden gozar de una sexualidad plena, teniendo en cuenta algunas pautas. Por ejemplo, que hay medicamentos para la hipertensi贸n o el colesterol que pueden afectar el deseo y provocar trastornos sexuales. Mar铆a Elena Billa Abrille, sex贸loga cl铆nica, agrega que 聯otro factor que afecta las relaciones sexuales es la depresi贸n, a veces causada por cierto tipo de medicaci贸n聰.

Con el paso del tiempo, el cuerpo va sufriendo distintos cambios f铆sicos y psicol贸gicos. En las mujeres, con la menopausia se pierde la lubricaci贸n y en los hombres la andropausia 聯pueden provocar una disminuci贸n en la respuesta org谩smica, por lo que es necesario la erotizaci贸n de todo el cuerpo, encontrar y acariciar las zonas er贸genas. Con la edad, la actividad sexual se centra m谩s en el est铆mulo聰, completa Adri谩n Sapetti, psiquiatra y sex贸logo cl铆nico y presidente de SASH.

Es que el la sexualidad va m谩s all谩 de la genitalidad. 聯Las caricias, las miradas, los encuentros 铆ntimos, el pasar tiempo con el otro, tomarse de la mano, los mimos, tambi茅n son actividades sexuales聰, expresa Billa Abrille.

Si bien, dice Rajtman, 聯es un derecho no querer tener relaciones con penetraci贸n聰, el deseo tiene que ver con la vitalidad. Por eso, es necesario 聯hacer nuevos pactos y respetar las nuevas necesidades sin perder la intimidad聰. Tal es el caso de las personas mayores que viven en geri谩tricos.

聯Es necesario respetar las caricias, dejar que se den la mano y que reciban y den afecto聰, afirma Billa Abrille. Rajtman propone que exista en todos los geri谩tricos 聯el famoso cuartito azul para mantener la intimidad de las parejas que se formen聰.

Todos coinciden en que la sexualidad en la tercera edad depende de c贸mo fue la vida sexual en los a帽os anteriores. Si se tuvo una vida sexual activa, no hay nada que temer. Y si el problema es el aburrimiento, hay hay que apelar a la creatividad: 聯Es necesario no perder la intimidad, variar utilizando distintas lencer铆as, estimuladores o juguetes. Tambi茅n ayudan las terapias sexuales聰, concluye Sapetti.


Fecha: 30 Mar 2018


Fuente: clarin.com

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