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¿Están comiendo bien nuestros Adultos Mayores?

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La mala nutrición en los Adultos Mayores es más común de lo que parece. Es por eso que los familiares y cuidadores deben estar alertas para darse cuenta cuando el adulto mayor esta comiendo mal o empieza a tener signos de una mala nutrición.

No se trata solamente de que el Adulto Mayor no esta comiendo, es importante ver QUE esta comiendo. Una mala nutrición tiene consecuencias físicas y psicológicas. El sistema inmune se debilita y la recuperación de enfermedades se vuelve muy lenta y de la misma forma, aumenta el riesgo de infecciones.

Otro ejemplo de que tanto puede afectar una mala nutrición en el Adulto Mayor son las caídas, al estar cansados física y mentalmente y con los músculos débiles y faltos de fuerza, las caídas están a la orden del día.

¿Por qué el Adulto Mayor comienza a comer mal?

Pueden ser muchas factores, tan complejos o tan simples y te damos unos ejemplos:

Problemas dentales o falta de dientes que no les permiten comer adecuadamente.

Restricciones en la dieta por alguna enfermedad y medicamentos

Falta de creatividad de la familia para ofrecer alimentos nutritivos en presentaciones que pueda ingerir

Depresión que genera una falta o disminución de apetito

Situación económica

Situaciones en las que el Adulto Mayor come apartado de la rutina familiar

Aunque no es sencillo darse cuenta de que los Adultos Mayores están comiendo, estos signos nos pueden alertar sobre una mala nutrición en el adulto mayor:

Preguntar sobre la comida favorita de la persona, si ya no le gusta lo que siempre le gustaba, por qué esta pasando esto?

Observe problemas físicos como la perdida de peso, movilidad que no le permita comer bien o problemas dentales

Observe como esta comiendo el Adulto Mayor para encontrar hábitos no adecuados

Pregunte al medico si los medicamentos actuales pueden generar perdida de apetito o problemas de digestión

Fecha: 01 Oct 2015

Fuente: espacioabuelo.com

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Fecha: 01 Oct 2015

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