Blog del Adulto Mayor

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Prevención de enfermedades cardiovasculares en la vejez

Los Factores de riesgo para sufrir enfermedades cardiovasculares en la tercera edad son diversos. Lo mejor para combatirlos es la prevenci

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Recomendaciones Alimenticias para Mayores en Navidad

La alimentación en la tercera edad es un aspecto fundamental. Las épocas navideñas suelen estar acompañadas por algunos excesos gastronómi

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El Estrés en las Personas Mayores

Las personas mayores responden de forma distinta a situaciones de estrés. Por una parte, un mejor control del estrés está relacionado con el enve

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¿Cuál es la función del Psicólogo en las residencias de mayores?

El trabajo del psicólogo en las Residencias y Centros de día es muy importante, pero es usualmente desconocido.  Cumple una función fundamen

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La Capacidad de Aprendizaje en las Personas Mayores

El aprendizaje en la vejez tiene una relación muy fuerte con la motivación que la persona mayor tenga para iniciar una tarea, desarrollar un proy

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Un 30% de los mayores de 50 años padece problemas auditivos

La vida moderna no sólo proporciona estrés o malos hábitos alimenticios, también unos niveles de ruido muy por encima de lo que nuestros oídos

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Perros de Compañía en la Tercera Edad

¿En qué situaciones es aconsejable que una persona mayor tenga un perro de Compañía?

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Bilingüismo en la Tercera Edad Protege Deterioro Cognitivo

El bilingüismo es, sin duda alguna, una de las mejores maneras de fomentar la inteligencia en los niños, pero además representa un factor de prot

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Terapia de Validación: ¿Cómo comunicarse con el Alzheimer?

La Terapia de Validación fue descrita por Naomi Feil  (1993) como una terapia para comunicarse con ancianos diagnosticados de Alzheim

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Un jubilado español intercambia su plaza de residencia con una jubilada de Eslovenia

El primer intercambio internacional de un español tendrá lugar el próximo 22 de julio. Miquel Ribas, un jubilado de la residencia Voramar de Ma

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10 Mitos y Verdades sobre el Envejecimiento

Cada uno de nosotros, con un poco de suerte en un momento de nuestra vida seremos personas mayores y seremos vistas como tales por el resto de la

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Ayudas Técnicas para la Movilidad Personal

Proporcionar apoyo a las personas con dificultades para moverse por sí mismas es esencial para su autonomía. Poder desplazarse de un lugar a otro

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Cosas para hacer al aire libre con los abuelos

Algunos de los recuerdos favoritos de los niños son el tiempo que pasaron con sus abuelos. Cuando los abuelos necesitan un espacio extra y tienen niño

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Ideas para el cumpleaños del abuelo

Los abuelos pueden ser difíciles de complacer a causa de las diferencias de edad. Además, muchos abuelos generalmente han acumulado todo lo que necesi

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Los beneficios del pescado para un corazón saludable

Los pescados, como el salmón, el atún y la trucha, han estado presentes en los platos de los consumidores conscientes de la salud durante los últimos

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¿Cuántas proteínas necesita una persona mayor por día?

La proteína es un nutriente esencial para todos los grupos de edad, pero es especialmente crítico obtener suficiente a medida que se envejece. La

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Los riesgos de trotar después de los 50 años

Trotar proporciona un entrenamiento efectivo para tu corazón y músculos. Sin embargo trotar puede ser más difícil después de los 50 años de edad,

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Dieta para los corredores de más de 40

Si eres un corredor de más de 40 años de edad, consumir una dieta adecuada puede ayudarte a mejorar tu rendimiento. Los carbohidratos son la prin

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Entrenamiento de fuerza para mujeres mayores de 60

En las generaciones anteriores, la gente mayor de 60 años podría haber tranquilizarse y disfrutar de su jubilación. Pero ahora se sabe que el eje

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Plan de ejercicios para mujeres de 50 años de edad

Nunca es tarde para iniciar un plan de ejercicios. A cualquier edad puedes ganar muchos beneficios, mejorar tu calidad de vida y salud. Hay vario

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