Blog del Adulto Mayor

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El frío afecta más a los adultos mayores

Las bajas temperaturas que nuestro país está resintiendo en los últimos días están afectando principalmente la salud de las personas mayores. Y n

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10 tips para ayudar a tus adultos mayores

1. Un SmartphoneEste año le regalaron a mi abuela de más

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Cómo mejorar la vida de los cuidadores de personas dependientes

“El cuidado para los que cuidan” reúne todo tipo de sugerencias personales para cuidadores no profesionales.Este pequeñ

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Consejos para Familiares de Personas Mayores

Cuando un miembro de la familia experimenta el deterioramiento de la visión, el resto de la familia siente el impacto emocional. Ellos se preocup

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Cómo Combatir el Cansancio con Remedios Naturales

¿Por qué Sentimos Cansancio?Definir el cansancio o el ag

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Ejercicios para Desarrollar los Hemisferios Cerebrales

Cerebro Sano con Ejercicios MentalesEl cerebro consta de

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Consejos para Cuidar a Padres mayores

Cuidar a los padres cuando envejecen es una tradición inmemorial cuyas primeras evidencias datan desde la época del Paleolítico Medio, cuando los

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Cómo Entretener a una persona mayor

El aumento de la esperanza de vida hace crecer el número de personas de la tercera edad, que como todos, necesitan entretenerse realizando alguna

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Juegos recreativos y educativos para el adulto mayor

Área física:1.- Evita la pérdida de masa muscular.

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Sistema de juegos populares pasivos y dinámicos para mejorar la psicomotricidad del adulto mayor

La autora de esta investigación asume el criterio de sustentar el sistema de Juegos que se propone partiendo de los criterios de la Dra. Josefa L

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Para la tercera edad

1- Musicoterapia en la Tercera EdadPasaremos canciones c

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Clubes de la tercera edad para aprender y divertirse

Al llegar a la tercera edad, se tiene mayor libertad para realizar o practicar actividades que se dejaban de lado por el trabajo, pero el hecho d

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LOS SUPLEMENTOS DE CALCIO Y EL CORAZÓN

Según un reciente estudio publicado en la revista médica Heart, tomar suplementos de calcio podría aumentar el riesgo de tener un ataque cardíaco

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8 TIPS para conservar la salud mental en personas mayores

La población de personas mayores a nivel mundial está aumentando a ritmos agigantados. Según los últimos datos de la OMS (Organización Mundial de

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EJERCICIO PARA LAS PERSONAS MAYORES

¿POR QUÉ HACER EJERCICIO?Los estudios muestran que mucho

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Oportunidades después de los 65: Conoce algunas de ellas

Hace cinco años, cuando la maestra Luisa Aquije alcanzó la edad de jubilarse, tenía una idea muy clara: no quería pasar las tardes sentada en el

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Actividad física para los adultos mayores

Cuando los adultos mayores realizan actividad física presentan una mejor salud funcional, un menor riesgo de sufrir caídas, sus funciones cogniti

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TIPS: Talleres de verano en museos y zonas arqueológicas

 El Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) invita a participar en los talleres de verano 2015, que se realizarán 13 de julio a

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Tips para comer y beber de todo sin dañar los dientes

Las golosinas y las bebidas gaseosas son dañinas para los dientes, pero los azúcares y ácidos presentes en otros alimentos también pueden perjudi

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Abuelos cuidando nietos, una tendencia creciente y positiva

Durante la etapa de desarrollo físico y emocional de los niños todos los factores son determinantes para su desarrollo. Un entorno

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