Blog del Adulto Mayor

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10 tips para cuidar el corazón

El estilo de vida y la dieta son imprescindibles para la salud cardiovascular, de acuerdo con las nuevas recomendaciones de la Asociación America

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Gimnasia cerebral para ejercitar la memoria

Antes se creía que la pérdida de memoria y la confusión eran parte del proceso normal del envejecimiento, pero esto ya no es así. Hoy en día, div

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8 consejos para encontrar trabajo después de los 40

Las personas mayores de 40 años son uno de los colectivos que tienen más dificultades a la hora de encontrar trabajo. Junto a las mujeres,

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Una gota de miel en la felicidad de los abuelos

Los abuelos son un gran tesoro en las familias. Ellos trabajaron duro y enfrentaron muchas dificultades para poner los cimientos sobre los

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Ser abuelos felices y contemplativos

 Algunos no tenemos lejano el día en que abrazamos por primera vez a nuestro primer nieto. Tuvimos la emoción única y nueva de convertirnos

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Los mejores móviles Android para personas mayores

Los teléfonos móviles es uno de los instrumentos más útiles que puedes tener a mano en caso de emergencia, y sin embargo es uno de los ret

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Música de piano apoya ejercicios para mejorar el equilibrio

Utilizar música de piano en los programas de ejercicio para las personas adultas mayores podría mejorar su equilibro, la forma de caminar y reduc

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4 ejercicios vitales para adultos mayores

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos (NIA, por sus siglas en inglés) asevera que envejecer no significa perder

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En qué momento ayudar a las personas mayores

La familia debe entender que envejecer no es una fase fácil para nadie, todos sabemos que es inevitable pero muchas veces no lo aceptamos

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Una buena alimentación para adultos mayores

Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de

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Trotar podría ayudar a las personas mayores a andar mejor

Los investigadores observaron a personas mayores de 65 años que hicieron ejercicio o corriendo o caminando- Los que corrieron al menos 30

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Ejercicio y edad

Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio. El ejercicio tiene beneficios a cualquier edad.No se pr

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Un estudio confirma que las personas mayores son más felices cuando lo han sido de jóvenes

Investigadores de la Universidad de Granada publican un artículo en la prestigiosa revista Journal of Happiness Studies en el que relacion

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Entrenador personal para ancianos

Apuesta por la cultura del bienestar de los adultos mayores, impartiendo ejercicios de actividades físicas para la salud de los ancianos.

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Supermercados para ancianos

¿Por qué?La sociedad actual ha llevado a que el

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Encomiendas para adultos mayores

¿Por qué?Datos de la Secretaría de Desarrollo Social (S

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Manualidades sencillas para regalar a los adultos mayores

Es probable que tus parientes o amigos mayores hayan pasado décadas recibiendo tazas para café, libros y figurillas decorativas, así que cuando l

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Las mejores actividades para las personas mayores

El envejecimiento no tiene por qué significar aburrimiento e inactividad. Las personas mayores pueden participar en numerosas actividades

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Ideas de regalos de San Valentín para los abuelos

Puede ser difícil comprar un regalo del día de San Valentín para tus abuelos. Los artículos de tienda pueden ser impersonales, pero los artículos

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Cómo interactuar con las personas mayores

En 2030, aproximadamente uno de cada cinco estadounidenses será una persona mayor, de acuerdo con la Fundación para la Salud en el Envejecimiento

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