Blog del Adulto Mayor

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Consejos de Salud para Personas Mayores de 45 Años

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Tips para proteger a los conductores mayores detrás del volante

Para la mayoría de las personas conducir se resume en dos procesos; subirse al auto y conducir. Sin embargo, para los conductores mayores de debe

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10 Tips para Mejorar y Desarrollar tu Memoria

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Siete consejos para que las personas mayores eviten caídas

Las caídas son muy temidas por las personas mayores, y con razón: pueden causar traumatismos de los que puede ser muy difícil recuperarse. Para l

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Seis consejos para mejorar tu memoria

La ciencia sigue avanzando y cada vez son más los estudios que intentan averiguar cómo proteger y/o mejorar ese bien tan preciado nuestro, la mem

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La osteoporosis es una enfermedad muy frecuente en los adultos mayores, que afecta en gran medida la calidad de vida, ya que se sufren fuertes do

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La siesta es un momento de descanso que normalmente se realiza después de comer. Veamos algunos datos que dan fe de la importancia de dormir la s

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El té cada día se convierte en la bebida más popular del mundo. Se espera que poca suerte le quede a la gaseosa y que sea el té la bebida más sol

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La palta es un fruto que aporta grandes beneficios al organismo. Pese a que tiene fama de ser un alimento calórico y rico en grasas, los b

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¿Chocolate para prevenir el mal de Alzheimer?

Los fanáticos del chocolate tienen un nuevo motivo para continuar con su hábito de consumir el preciado alimento oscuro. Además de los beneficios

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Cómo mejorar la salud bucal

A todos nos importa nuestra salud bucal y es que, de igual forma, es algo en lo que todos se fijan. Cepillarse los dientes, usar hilo dental y en

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