Blog del Adulto Mayor

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Una buena alimentación para adultos mayores

Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de

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Trotar podría ayudar a las personas mayores a andar mejor

Los investigadores observaron a personas mayores de 65 años que hicieron ejercicio o corriendo o caminando- Los que corrieron al menos 30

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Ejercicio y edad

Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio. El ejercicio tiene beneficios a cualquier edad.No se pr

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Un estudio confirma que las personas mayores son más felices cuando lo han sido de jóvenes

Investigadores de la Universidad de Granada publican un artículo en la prestigiosa revista Journal of Happiness Studies en el que relacion

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Entrenador personal para ancianos

Apuesta por la cultura del bienestar de los adultos mayores, impartiendo ejercicios de actividades físicas para la salud de los ancianos.

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Supermercados para ancianos

¿Por qué?La sociedad actual ha llevado a que el

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Encomiendas para adultos mayores

¿Por qué?Datos de la Secretaría de Desarrollo Social (S

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Manualidades sencillas para regalar a los adultos mayores

Es probable que tus parientes o amigos mayores hayan pasado décadas recibiendo tazas para café, libros y figurillas decorativas, así que cuando l

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Las mejores actividades para las personas mayores

El envejecimiento no tiene por qué significar aburrimiento e inactividad. Las personas mayores pueden participar en numerosas actividades

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Ideas de regalos de San Valentín para los abuelos

Puede ser difícil comprar un regalo del día de San Valentín para tus abuelos. Los artículos de tienda pueden ser impersonales, pero los artículos

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Cómo interactuar con las personas mayores

En 2030, aproximadamente uno de cada cinco estadounidenses será una persona mayor, de acuerdo con la Fundación para la Salud en el Envejecimiento

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Juegos para evitar el envejecimiento de los cerebros de las personas mayores

En realidad no se puede evitar el envejecimiento de un cerebro, pero hay cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo

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Cómo aplicar maquillaje de ojos en mujeres mayores de 50

Luego de los cincuenta años, una mujer necesita hacer cambios en la forma en la que se aplica el maquillaje. El delineador grueso que algu

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Cómo vestirte cuando eres una mujer mayor

La ropa adecuada cambia con la edad. Incluso si tienes una figura fantástica, lo que luce genial en una mujer de 20 años puede parecer fue

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Actividades adaptadas para personas mayores

No importa la edad que tengas, debes participar en actividades de ocio. Una persona mayor con alto sedentarismo puede perder sus facultade

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Juegos de memoria para personas de la tercera edad

La demencia supone siempre una amenaza para las personas de la tercera edad. La pérdida de la memoria a corto o largo plazo ejerce un efec

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Guía de actividades para un adulto mayor

Una persona mayor sigue siendo esencialmente la misma persona que era cuando era joven y más físicamente capaz, por lo que las actividades

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Actividades recreativas para personas mayores

Con frecuencia se considera que ser un jubilado es haber llegado a un tiempo de descanso y relajación, pero también se piensa como un tiem

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Actividades creativas para los ancianos

Mientras las personas entran en los años dorados, encontrar actividades que sean fáciles y divertidas de hacer se convierte en un desafío.

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Cómo ser feliz en la tercera edad

Cada vez más científicos estudian qué es la felicidad y qué factores son los que acercan a ella. En fechas recientes, investigadores de la Univer

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