Blog del Adulto Mayor

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Ejercicio para los abuelos

Nunca es tarde para comenzar a ejercitarse; lo ideal es hacerlo a una edad temprana, pues así logras conservar una buena salud. Y aunque muchas p

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Super abuelos del Siglo XXI

En las sociedades modernas, la figura del abuelo se hace más imprescindible que nunca. Los mayores encuentran en el crecimiento de sus nietos una

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La abuela no es una niñera

Los tiempos han cambiado mucho en la sociedad y, de un modo particular, en la familia. Las causas van desde la exigencia laboral, el crecimiento

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¿es normal que nuestros abuelos estén deprimidos?

Cuando una persona de la “tercera edad” se deprime, erróneamente se suele considerar que tal conducta corresponde a algún síntoma normal de las v

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¿Por qué hablar de Alimentación Sana?

Los malos hábitos alimenticios adquiridos durante la infancia repercuten en la salud física durante toda la vida adulta de una persona.

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Ejercicios de relajación para la tercera edad

Ejercicio de relajación para adultos mayoresIntentar relajarse no debe ser tomado sólo como una forma de descanso, sino más bien una m

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Otoño feliz en la tercera edad

El otoño es una época difícil a nivel emocional para algunas personas mayores que sienten cierta tristeza al dejar atrás esos privilegios que nos

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La vitamina E prolonga la vida de las personas mayores, aún siendo fumadores

Es s cierto que fumar es malo, pero probablemente no todos los beneficios que disfrutan los no fumadores deben ser excluidos si se enciende un ci

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Longevidad: el trabajo duro alarga la vida

Siempre la ciencia busca el secreto de la longevidad, y ha identificado varios factores que pueden favorecer como un personaje optimista, el matr

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Cafeína para los enfermos de Parkinson

La cafeína calma los síntomas motores en las personas que padecen la enfermedad de Parkinson.Una investigación realizad

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Tai chi para personas mayores

El Tai Chi Chuan es una disciplina milenaria que te puede ofrece mucha paz, armonía y equilibrio interior. En esta práctica no existen límites de

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Los ancianos son más felices

Los ancianos son los más felices. Es lo que revela una investigación estadounidense. Parece que a pesar de los problemas y las enfermedades, las

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El ejercicio regular frena el envejecimiento y promueve salud

Todos sabemos de los numerosos beneficios que aporta el ejercicio físico a nuestra salud y bienestar, unas circunstancias que según un reciente e

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La obesidad y envejecimiento

La obesidad y el envejecimiento suponen un grave problema de salud, en las personas mayores el sobrepeso no es un tema estético, es un problema d

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La edad de la experiencia

 el doctor en ciencias de la educación Oliveros F. Otero y el director de empresas José Altarejos hablan de “la edad de la experiencia”, pue

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Abuelos celebran a la mexicana

El ballet folclórico de los Jubilados y Pension

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El rol de los abuelos en la educación de sus nietos

2 - 3 años / Educación / Educación en el hogarEl rol de los abuelos en la educación de sus nietos213450 

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Abuela a las cuatro décadas

  Ser abuela no significa que eres una viejita de bastón y chal. Si te ves y sientes joven y hermosa, no te agobies por ser llamada abuela (

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Abuelos, los mejores cómplices de sus nietos

En la sociedad actual donde las prisas y la carga laboral priman, la figura del abuelo se ha convertido en un bote salvavidas para la mayoría de

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Ser madre después de la menopausia: ¿madres o abuelas?

Cada vez las mujeres son madres a edades más avanzadas. No es raro ver madres de 50 años y aunque es una excepción, acabando el 2006 una mujer de

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