Blog del Adulto Mayor

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La mejor dieta para mujeres mayores de 55 años

A medida que envejeces, tu metabolismo se hace más lento. Además, las necesidades dietarias cambian década a década. Segun Health.com, las

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Cómo organizar una fiesta de cumpleaños de 75 años

Al momento que tus abuelos o personas mayores llegan a su cumpleaños número 75 ya han tenido muchas fiestas de cumpleaños. Entonces, puede

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Manualidades para que los niños hagan para sus abuelos

El abuelo y la abuela tienen un lugar de honor en el corazón de tu hijo. Una manualidad que preparen para ellos, en un día lluvioso por ej

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Actividades magnéticas para los adultos mayores

Los juegos son una forma efectiva de mantener y ejercer habilidades mentales y de coordinación de las personas mayores. Puedes jugarlos in

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Actividades de interior para personas mayores

Es muy importante que los adultos de edad avanzada se mantengan activos. La estimulación física, mental y social son las claves de la long

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Cuidado de la salud para mujeres por encima de los 50

Las mujeres tienen algunas diferentes necesidades de salud que los hombres. Esto especialmente en las mujeres mayores de 50 años que han p

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Las mejores actividades para los adultos mayores

Aunque la vida pueda ser más lenta para los adultos mayores, aún pueden ser ciudadanos activos. Algunos gustan más de las actividades físicas, co

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Programa de actividades para adultos mayores

Las actividades para las personas mayores que están en retiro o en residencias de ancianos son indispensables para mantenerlos activos y f

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8 Consejos prácticos para la salud en invierno

Con la llegada del frío y del invierno llega el riesgo de contraer enfermedades respiratorias como el resfriado común, además los especial

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Hiporexia: la falta de apetito en la tercera edad

La carencia de apetito en los adultos mayores no es un capricho, sino una manifestación de una enfermedad que tiene severas consecuencias.

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Salud bucodental: clave en la tercera edad

La esperanza de vida se ha visto incrementada en los últimos años, es por eso que el número de personas mayores de 65 años ha ido en aumen

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Aquellos que aceptan el envejecimiento se realizan más chequeos

Un estudio reciente aseguró que las personas mayores de 50 años que no temen al envejecimiento tienen una mayor proactividad a la hora de

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Huesos sanos: pequeñas acciones a seguir

Hay una serie de acciones que las personas pueden seguir para tener huesos sanos entre las que se incluyen un consumo de calcio, vitamina

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¿Qué debe tener el botiquín de primeros auxilios casero?

Seguramente más de una vez, has tenido que correr al botiquín de primeros auxilios debido a alguna herida o malestar ocurrido en casa, pero ¡oh s

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Trotar ayuda a los adultos mayores: estudio

Un estudio reciente reveló que trotar ayuda a los adultos mayores a mantener su capacidad para andar.Para el est

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Juegos por computadora podrían ayudar a adultos mayores a caminar mejor

Los beneficios de algunos tipos de juego de video y de los simuladores puede ir mucho más allá de lo que hasta ahora se sabía. Un nuevo es

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Abuelos más felices y menos deprimidos

Los abuelos son los segundos padres que tienen los nietos, tenerlos aún con vida es una dicha casi indescriptible, ya que son los que cons

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La pérdida de audición provoca sentimiento de aislamiento en adultos mayores

Muchas personas de la tercera edad tienden a volverse menos extrovertidos mientras más se incrementa su edad, pero aquellos que tienen pérdida de

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Felicidad, factor en la salud de los adultos mayores

Un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Canadiense apunta que disfrutar de la vida sería la llave para lograr un envejecimient

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Manualidades sencillas que pueden hacer las personas mayores

Encontrar manualidades sencillas para que realicen las personas mayores es una actividad que estimula sus músculos y su creatividad. Las a

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