Blog del Adulto Mayor

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Abuela a las cuatro décadas

  Ser abuela no significa que eres una viejita de bastón y chal. Si te ves y sientes joven y hermosa, no te agobies por ser llamada abuela (

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Abuelos, los mejores cómplices de sus nietos

En la sociedad actual donde las prisas y la carga laboral priman, la figura del abuelo se ha convertido en un bote salvavidas para la mayoría de

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Ser madre después de la menopausia: ¿madres o abuelas?

Cada vez las mujeres son madres a edades más avanzadas. No es raro ver madres de 50 años y aunque es una excepción, acabando el 2006 una mujer de

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NAMORARSE DESPUES DE LOS 40, 50, 60.....

Enamorarse después de los 40, 50 , 60......A nuestra edad, el amor ya recorrió caminos, dobló esquinas y optó por encru

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Mantienen como "lechuguita " el baile de los abuelos

Se ven sonrientes, activos y con gusto por la vida a pesar de la edad y conjugar este estado de ánimo positivo se lo deben a la unión entre amigo

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Los Abuelos: aprender a entenderlos y a convivir con ellos

Muchas veces nos olvidamos de nuestros adultos mayores, de nuestros antecesores, de los troncos de la familia. A veces, nos olvidamos tanto de el

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Adultos mayores; experiencia desaprovechada

Saltillo, Coahuila.- Una forma de dignificar la vida de los adultos mayores de 65 años de edad sería aprovechar la experiencia que representan pa

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Se es abuelo, cada vez a menor edad

Mi hija murió y yo me quedé con mi nieto. Lo cuidé hasta que entró a secundaria y su papá se hizo cargo de él”, relata María, una mujer que fue a

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¿Abuelo o abuela joven?

¿Te ha pasado que al mencionar que ya eres abuelo, te sientes viejo? Muchas veces esto pasa, pero estamos en pleno siglo XXI y los abuelos de aho

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Abuelos para todo: ¿dónde está el límite?

Los abuelos son hoy pieza fundamental para el funcionamiento del país. Lo eran antes –probablemente lo fueron siempre como referente familiar y s

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Cuidar la Diabetes

La diabetes se ha convertido en una de las enfermedades más comunes en las personas ancianas.  Si bien no se dispone de cifras precisas, los

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Conserve su salud después de los 50

Hágase las pruebas de detección que necesiteSe llaman pruebas de detección aquellas que buscan enfermedades antes de qu

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Cómo afrontar la vida después de los 50

La andropausia y menopausia pueden traer serios problemas a las parejas que pasan por estos procesos biológicos. Pero no se desanimen que todo ti

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Ser abuelo joven ¿ventaja o desventaja?

Les ha pasado que ¿el solo hecho de mencionar la palabra abuelo es para sentirse viejo?, muchas veces eso pasa.Pero est

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Los alimentos más eficaces para bajar el colesterol

Avena, cebada y otros granos integrales, las legumbres, la berenjena y la okra, los frutos secos, los aceites vegetales (se podría destacar el ac

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¡Benditos abuelos!

Para muchos, la vida es como una obra de teatro con tres actos. Cada uno de ellos es único y diferente, y suele estar marcado por el rol que inte

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Ser activo

Actualmente el practicar algún deporte por lo menos 3 veces a la semana es de vital importancia para mantenernos sanos y en forma. En el tiempo d

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Volver a la alimentación de nuestros abuelos podría aumentar los años de vida

En una sociedad caracterizada por la sobreabundancia alimentaria, la obesidad infantil crece en forma alarmante y surgen otras patologías asociad

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Ejercicios para abuelos sedentarios

Gracias al avance tecnológico y a los medicamentos cada vez más efectivos se sabe que actualmente la expectativa de vida se ha prolongado ya que

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Cómo cuidar tu piel a los 50 años si eres mujer

1.-Para las manchas.Si tienes manchas en la piel, es muy importante que empieces un tratamiento decolorante, que evites el sol en la m

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