Blog del Adulto Mayor

Gimnasios en Qro para Personas de la Tercera Edad - Ver Ropa para Personas Mayores - Beneficios de Lactios para Adulto Mayor

Nuevas evidencias de los beneficios que aporta consumir arándanos cada día

Una nueva colección de estudios, publicados en ‘The Journals of Gerontology’, ha confirmado que el consumo de arándanos contribuye al envej

Ideas o Juegos para Abuelos en Geriátricos - Actividades Recreativas para Adultos Mayores en Querétaro - Tendones y Ligamentos Tercera Edad

Natación para recuperarse de una lesión

Siempre se ha dicho que la natación es uno de los deportes más completos. Esta afirmación se aplica a su práctica para mantenerse en forma, p

Causas de los Bochornos - Frases para Ofrecer Actividades a Mayores - Club de la Tercera Edad en Querétaro

Qué son los estiramientos y por qué son buenos para los mayores

Los estiramientos se pueden realizar antes o después de hacer ejercicio, pero lo cierto es que por sí mismos son ejercicios que se pueden ejecu

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Cinco juegos para estimular la memoria de los adultos mayores

Es normal que, con el paso de los años, se produzca un cierto deterioro de la memoria. Pero es posible ayudar a que ese deterioro no sea tan imp

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El cuidado de los nietos aporta beneficios a los mayores, entre ellos prevenir el deterioro cognitivo

Los abuelos han sido, son y serán una pieza clave en la estructura familiar. En España, uno de cada cuatro abuelos cuida de sus nietos, a los q

La Tercera Edad Felices - Como Entretener a un Adulto Mayor - Casa de Asistencia Adultos Mayores

Nueva recomendación: beneficios del entrenamiento de resistencia

Para muchos adultos mayores, el entrenamiento de resistencia puede no ser parte de su rutina diaria, pero una nueva declaración de posición sug

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Nutrióloga sugiere vigilar alimentación de personas mayores

La composición corporal cambia con la edad. La masa grasa aumenta, mientras que el músculo disminuye, este hecho determina la movilidad del adu

Como Vestir Personas Adultas Mayores Dependientes - Beneficios de Comer Avena - Hogares de Descanso para Adultos Mayores

Alimentación sana en las personas de edad avanzada

En cada etapa de la vida existen particularidades en cuanto a alimentación. Cuando el individuo llega a una edad avanzada (adulto mayor), es muy

Juegos para Adultos Mayores de Sexualidad - Casa para Adultos Mayores - Imágenes Moda para Mujer de Sesenta Años

10 ACTIVIDADES PARA COMPARTIR CON LOS ABUELOS

1. Hojear álbumes de fotos. Nadie como ellos conocen la historia de la familia y nada como un álbum de fotos para despertar recuerdos y

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¿Cómo lograr un envejecimiento saludable?

En lo personal, no comparto el término de -tercera edad-. Me parece un poco despreciativo el concepto. Se asemeja a la -tercera calidad-

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Una hora de ejercicio físico por semana puede evitar la invalidez al envejecer

Con el pasar de los años nuestro cuerpo se va deteriorando de forma natural. Poco a poco nuestras articulaciones pueden ir perdiendo movilidad,

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Diez beneficios de la bicicleta elíptica en personas mayores

Para los profanos en la materia, la bicicleta elíptica es un tipo de aparato estático de ejercicios cardiovascular

Causas de los Bochornos - Frases para Ofrecer Actividades a Mayores - Club de la Tercera Edad en Querétaro

10 hábitos para evitar que las piernas se hinchen en los mayores

Algunas de las causas que provocan que las piernas de los mayores se hinchen no se pueden evitar, como es la propia edad, o el permanecer much

Actividades para Adulto Mayor en Casa de Reposo - Residencia del Adulto Mayor - Alarmas para Personas de la Tercera Edad

Consejos para cuidar su hígado y evitar graves enfermedades

Justo a la derecha de la cavidad abdominal, por encima del estómago está situado uno de los órganos más importantes para el cuerpo humano.

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Estos son los siete beneficios del sexo pasados los 60

El sexo a partir de ciertas edades todavía es percibido por muchas personas como una especie de tabú. Según un estudio, en España solo el 62,

Causas de los Bochornos - Frases para Ofrecer Actividades a Mayores - Club de la Tercera Edad en Querétaro

Estos 8 alimentos aportan más calcio que la leche

El consumo de calcio es fundamental para la salud ósea, un hábito que no debemos descuidar no solo para estar sanos en el presente sino para ga

Guarderías para Adultos Mayores del Imss - Nutriólogo de Ancianos - Consejos de Abuelita para el Frio

Actividades recreativas para adultos mayores

Una manera de mejorar las funciones cardiorrespiratorias, musculares y funcionales en las personas es realizar actividades recreativas.

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Confort térmico para los adultos mayores

¿Qué es el confort térmico?El confort térmico es una

Asilo Para Personas de la Tercera Edad - Sexo en Casa con Señores Mayores - Centro de Día la Casona del Adulto Mayor Santiago de Querétaro Qro.

Cómo usar la naturaleza como aliada para llegar con salud a la vejez

Cada vez vivimos más años. Esto es en gran medida porque la forma en la que vivimos y nuestras circunstancias vitales evolucionan cada vez más

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¿Algún tipo de espacio verde se asocia con una mejor salud mental?

Un estudio reciente realizado por investigadores británicos realizó una encuesta a 20,000 personas relacionada con sus niveles de bienestar gen

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