Blog del Adulto Mayor

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¿Cómo frenar los signos de la vejez?

Quizá la pregunta sea un poco loca o hasta demasiado inusual, ya que todo tiene un ciclo de vida, nuestro organismo no suele ser la exc

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Salud: tips para llegar sanos a la vejez

Mientras tanto, van algunos consejos de los expertos para llevar una vida más sana y ordenada.- Menos

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10 consejos para tratar bien a nuestros mayores

Ternura, cariño y respeto es lo que nos inspiran nuestros mayores. El sentimiento de protección, de responsabilidad y cuidado están presentes con

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¿Qué es mejor para tu cerebro: bailar, caminar o hacer estiramientos?

¿Bailar, caminar o hacer estiramientos?Un estudio en Est

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5 consejos para conseguir trabajo después de los 50 años

Buscar empleo siempre es una tarea incómoda. Pero si encima tienes más de 50 años, la experiencia puede resultar frustrante.

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Consejos de salud para personas mayores con problemas de sueño

Uno de los secretos para conseguir un sueño reparador es mantener una rutina. Esto es fácil cuando tienes un horario

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Tai Chi: 7 beneficios para la salud de los adultos mayores

Algunos estudios han demostrado que el Tai Chi es el ejercicio ideal para los adultos mayores debido a que se realizan movimientos

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Finanzas para adultos mayores

El manejo de las finanzas personales no ha sido, hasta ahora, asignatura obligada en ningún nivel educativo. Por eso, y por otros factores, cuand

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Los 5 tipos de ocio de la tercera edad para lograr un envejecimiento activo

Casi la mitad de las personas mayores de 65 años declara que su actividad principal en el día está relacionada con el ocio. Esta realidad no debe

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Las mejores actividades para entretener a la tercera edad

Tener ochenta años no debería ser sinónimo de aburrimiento o de vivir mirando pasar los días por la ventana añorando el pasado. Hoy en día existe

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11 Consejos para el cuidado del adulto mayor en casa

Por lo general pensamos que los peligros para los adultos mayores están fuera de casa: el tráfico, el exceso de velocidad de los vehículos, el ap

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CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN UNA PERSONA MAYOR

Tener una buena alimentación es importante en cualquier etapa de la vida. Sin embargo, en la tercera edad, comer de forma equilibrada es clave pa

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4 tips de medicación segura para adultos mayores

Ya sea si estás en tus sesentas o comenzando la década de los noventa, debes tener cuidado al tomar medicamentos recetados o de venta libre, prep

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7 recomendaciones básicas para cuidar la salud de los adultos mayores

Los adultos mayores son pacientes complicados: los síntomas vagos y el historial médico complejo pueden dificultar su diagnóstico, pero es

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La tecnología en los adultos mayores

Para el adulto mayor, internet se ha convertido en una plataforma totalmente novedosa. Muchos no saben cómo la red puede ayudarlos a comun

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La alimentación correcta en la vejez

Una alimentación equilibrada y sana es primordial para que el envejecimiento sea una etapa plena, conservando una buena calidad de vida.

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Las ventajas de la vejez

“Cuenta la historia que en una ocasión un perrito que se había perdido, buscando su regreso a casa, llegó a una habitación en la cual había mil p

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¿Por qué es tan importante la actividad física para un buen envejecer?

Hoy quiero compartir con ustedes un tema del que  mucho se habla pero todavía no se  incorpora a la  práctica cotidiana del adulto

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¿Cómo es el amor en la vejez?

Hoy por hoy debemos reconocer que los adultos mayores están siendo reivindicados por una sociedad que cada día envejece y que está apreciando en

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Brócoli contra hígado graso y cáncer de hígado

Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois ha demostrado que el brócoli, verdura de la familia de las crucíferas, puede proteger contra el cá

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