Blog del Adulto Mayor

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Siete mitos y verdades de la menopausia

La menopausia es un periodo que puede generar rechazo en las mujeres que empiezan a sentir los síntomas. Pese a ser una etapa natural en su vida,

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Recomendaciones nutricionales para personas mayores

La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. El impacto de la malnutrición en e

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Uso del maquillaje en la tercera edad

El hecho de envejecer, no significa que olvidemos nuestro cuidado en nuestro rostro y cuerpo. El maquillaje es y será una herramienta indi

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Maquillaje para la mujer madura

¿Es verdad que las mujeres que pasan de los 50 años requieren mayor cantidad de maquillaje? La mayoría de los expertos opinan lo contrario

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Cuidados de la piel en personas mayores de 60 años

El cuidado de las personas mayores no sólo tiene como objetivo proporcionarles atención médica. A veces, el arreglo personal también

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Oír bien, clave para los adultos mayores

“Mens sana in corpore sano” ha dejado de ser una frase solo para jóvenes activos. Hoy en día representa perfectamente la necesidad de los

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Recomiendan no descuidar la hidratación en adultos mayores

El agua es esencial, y en toda etapa de la vida, pero aún más cuidado habrá que tener cuando se llega a la edad adulta: una correcta hidrataci

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Los mayores también se benefician de la zooterapia

Alrededor de una veintena de residencias de mayores de la Comunidad de Madrid se benefician ya de las terapias asistidas con animales. Dichas int

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Necesidades emocionales de las personas mayores

La soledad en la tercera edad es uno de los grandes enemigos del bienestar de nuestros mayores, un tema preocupante sin duda, ya qu

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8 TIPS para conservar la salud mental en personas mayores

La población de personas mayores a nivel mundial está aumentando a ritmos agigantados. Según los últimos datos de la OMS (Organización Mundial

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Dietas científicas mantienen sano el cerebro y previenen el Alzheimer

Las dietas diseñadas para mejorar la salud del cerebro, dirigidas a los adultos mayores, son un nuevo y notable desarrollo en el ca

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Seis recomendaciones para mantener tu memoria en forma

Conforme envejeces, se espera que la memoria empiece a fallar y los procesos cerebrales se vuelvan lentos. Esto significa que puedas olvidar un c

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Por qué caminar es bueno para la salud del cerebro

Caminar, correr o montar en bicicleta mejoran significativamente el riego sanguíneo del cerebro, según revela una investigación que han realizado

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El magnesio reduce el riesgo de fractura ósea en hombres mayores

Las fracturas óseas, especialmente las de cadera, son bastante habituales entre las personas de la tercera edad, un grupo de población en

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Adultos mayores también tienen trastornos de sueño

La prevalencia de los trastornos de sueño en personas de la tercera edad es del 80 por ciento, dijo el doctor Humberto Medina Cháve

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Personas felices toman mejores decisiones

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Cognition and Emotion, cuando una persona se encuentra de buen humor y tie

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La actividad física en los adultos mayores

Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos

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Enseñan a volar con la vejez

El Loco Valdés anunciaron su regreso a los escenarios por una corta temporada en el Teatro Rafael Solana, con la obra de Carlos Gorostiza,

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Así cambia la vida sexual en la vejez

La sociedad generalmente percibe a los adultos mayores como individuos asexuales, sobre todo cuando no viven de manera independiente y se les con

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La hidratación en los mayores

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) define al adulto mayor como las personas mayores de 65 años en adelante que se encuentran e

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