Blog del Adulto Mayor

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Comer yogur reduce el riesgo de osteoporosis en adultos mayores

La osteoporosis es una enfermedad crónica de los huesos asociada al envejecimiento que aumenta significativamente las probabilidade

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Causas de la hinchazón de piernas en personas mayores

La dieta que llevemos influirá en gran medida en nuestro estado de salud, así como en el agravamiento o reducción de ciertas alteraciones como es

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Talasoterapia y algoterapia para personas mayores

El agua de mar se utiliza desde la época de los griegos como terapia para tratar ciertos problemas de salud, algo que continuó haciéndose

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Tipos de videojuegos para la tercera edad

Cada año, las compañías que desarrollan videojuegos inundan el mercado con títulos para todos los gustos. Antes era necesario contar con u

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Recomendaciones para la diabetes

En las fases iniciales de la enfermedad puede no haber síntomas o ser estos muy leves. La prevalencia global en España es muy variable, se

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El sexo en la vejez aumenta el riesgo cardiovascular

Tener una vida sexualmente activa no es beneficioso para todos. Un estudio financiado por el Gobierno de Estados Unidos y publicado en la revista

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Bailar salsa mejora el estado físico de los adultos mayores

Bailar salsa regularmente puede ayudar a mejorar la condición física de los adultos mayores y contribuir a que caminen más rápido, disminuyendo t

actividades recreativas para ancianos - sexo de abuelos - entrenamiento para personas en queretaro

Cómo movilizar a una persona mayor encamada

Adquirir unos conocimientos básicos sobre cómo mover a una persona mayor encamada, o llevarla de una habitación a otra cuando presenta movilidad

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7 trucos para combatir la degeneración macular

La degeneración macular se encuentra directamente relacionada con la vejez y es la principal causa de pérdida de la visión en personas may

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¿La diabetes fractura caderas?

La Organización Mundial de la Salud  (OMS) estima que cada año uno de cada tres mayores de 65 años que viven en su casa y uno de cada

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Ejercicios y alimentos para prevenir la osteoporosis

Las cifras lo dicen alto y claro: casi dos millones y medio de mujeres sufren de osteoporosis en España y, entre las mayores de 50 años, u

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¿Sabes cómo cuidar tus articulaciones?

No hay duda de que el deporte es uno de los mejores aliados de la salud, pero, si eres deportista, debes saber la importancia que t

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El método que medirá la calidad de vida de adultos mayores

¿Alguna vez te has preguntado si los adultos mayores de México realmente tienen una buena calidad de vida o qué se debe hacer para mejorarla?

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Caminar a buen ritmo ayuda a combatir cáncer de próstata

Los hombres recién diagnosticados con cáncer de próstata pueden ayudar a mantener a raya su enfermedad si caminan a buen ritmo durante al menos t

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Siete mitos y verdades de la menopausia

La menopausia es un periodo que puede generar rechazo en las mujeres que empiezan a sentir los síntomas. Pese a ser una etapa natural en su vida,

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Recomendaciones nutricionales para personas mayores

La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. El impacto de la malnutrición en e

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Uso del maquillaje en la tercera edad

El hecho de envejecer, no significa que olvidemos nuestro cuidado en nuestro rostro y cuerpo. El maquillaje es y será una herramienta indi

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Maquillaje para la mujer madura

¿Es verdad que las mujeres que pasan de los 50 años requieren mayor cantidad de maquillaje? La mayoría de los expertos opinan lo contrario

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Cuidados de la piel en personas mayores de 60 años

El cuidado de las personas mayores no sólo tiene como objetivo proporcionarles atención médica. A veces, el arreglo personal también

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Oír bien, clave para los adultos mayores

“Mens sana in corpore sano” ha dejado de ser una frase solo para jóvenes activos. Hoy en día representa perfectamente la necesidad de los

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