Blog del Adulto Mayor

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5 trucos de cocina para facilitar una dieta sana

Si estás haciendo un esfuerzo por mejorar tus hábitos alimenticios, bajar de peso o, simplemente, quieres llevar una vida más saludable sigue est

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Cuáles son los beneficios que aportan los jugos verdes para mejorar la salud

Es muy probable que a estas alturas ya hayas oído hablar de los famosos jugos verdes. Este tipo de bebidas son muy populares en todo el mundo y r

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Con un sorbo de esta mezcla limpiarás tu hígado y rejuvenecerás

El hígado desempeña un papel fundamental en la salud general del cuerpo, pues es el responsable de filtrar la sangre para depurarla

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11 beneficios que desconocías de la cebolla

La cebolla se ha convertido en una de las hortalizas imprescindibles en la gastronomía, ya que su sabor y versatilidad permiten realzar el

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Desayunos perfectos para cada edad

El desayuno es la comida más importante del día, pero muchas veces no sabemos qué alimentos podemos o debemos añadir para que realmente no

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La pulsera que puede ayudar a los diabéticos es creada por mexicanos

La diabetes es una de las enfermedades que mayor cantidad de personas ataca en nuestro país debido, entre algunos otros factores, a la mala alime

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ZenBo, el robot que querrás tener en casa

Llegará al mercado lo que se convertirá en un nuevo integrante de tu familia, te ayudará en las labores del hogar y te hará compañía: ZenBo

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7 tips para vegetarianos

Los vegetarianos suelen recibir todo tipo de consejos, pero ¿reciben todos los nutrientes necesarios en sus alimentos a pesar de no comer carne?

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Personas mayores con baja visión

Sencillas modificaciones en el hogar pueden ayudar a disminuir la dependencia de otros y a reducir riesgos de la salud asociados

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4 cosas que dicen tus rodillas sobre tu salud

Tengas la edad que tengas, si te duelen las rodillas debes preocuparte. Puede que no se trate ni del hueso ni del músculo, sino más bien de las a

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7 remedios caseros para fortalecer los vasos sanguíneos

El sistema circulatorio debe estar limpio y fuerte para evitar ciertas enfermedades (desde colesterol a coágulos o infartos).

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Los cambios de rutina en la Navidad pueden afectar a la salud física y psicológica de las personas mayores

Los cambios de rutina en la Navidad pueden afectar a la salud física y psicológica de las personas mayores, al igual que las bajas temperaturas,

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Adultos mayores: la importancia de los videojuegos para su salud física

La Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), universidad española que ofrece una modalidad de estudio a través del uso de las

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Vivir con alguien sería emocionalmente más saludable para los adultos mayores

“Los adultos mayores que viven solos carecen, más que el resto, de las relaciones sociales necesarias para una buena vejez”, asegur

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Según un estudio, las granadas son el mejor alimento antienvejecimiento

Las granadas son esas deliciosas frutas de otoño que tantos beneficios nos aportan y que, según los científicos, se alzan ya como uno de l

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Aprende a preparar tu propia vitamina C casera para fortalecer tus defensas

El ácido ascórbico o vitamina C participa en varias funciones importantes del organismo, como la absorción adecuada del hierro, la síntesi

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Tips para evitar problemas de salud bucal

Si presentas problemas de salud bucal es probable que presentes otros relacionados a tu autoestima, dificultades para encontrar empleo, bajo rend

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La vacuna contra el alzhéimer podría estar cada vez más cerca

Uno de los mayores desafíos de la ciencia es frenar el avance y la aparición del alzhéimer. Como ya sabemos, pocas enfermedades pueden ser

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Consecuencias de comer mucha sal

Si bien es cierto que la comida sabe mucho mejor cuando se le agrega sal, lo cierto es que un exceso de sodio es nocivo para nuestra salud

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Increíbles beneficios de comer un aguacate al día

El aguacate es un alimento muy interesante, nutritivo y saludable. Además de ser apetitoso y muy versátil para la cocina, puede prepararse de muc

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