Blog del Adulto Mayor

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Frutos secos, un interesante aliado para combatir el deterioro cognitivo asociado a la edad

Que la Dieta Mediterránea disminuye el riesgo cardiovascular es algo conocido, pero ahora el estudio PREDIMED (Prevención con Dieta Medite

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Claves para reducir el deterioro cognitivo asociado al Alzheimer

El Alzheimer es un tipo de demencia provocado por un daño progresivo en las células del cerebro. Esta enfermedad se caracter

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Claves para prevenir el deterioro de la memoria

Con el envejecimiento se producen ciertos cambios fisiológicos que pueden alterar el funcionamiento del cerebro, precisando más tiempo par

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Sencilla rutina de ejercicios para personas mayores de 50 años

Desgraciadamente, envejecer no es una cosa que pueda elegirse. Si bien, hacerlo de manera más saludable sí puede serlo en la gran parte de los su

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El ejercicio físico detiene el impacto del Alzheimer

El Alzheimer afecta a muchas personas alrededor del mundo. Esta enfermedad neurodegenerativa progresiva, caracterizada por la pérdida irre

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La importancia de la intimidad en la tercera edad

Cada vez más los términos “anciana” y “anciano” suenan inapropiados para referirse a personas de 60, 70 años y hasta más edad. La Real Aca

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¿Se puede ser joven a los 80 años?

“Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida”, decía el genio del cubismo Pablo Picasso, quien no dejó

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Pintura para combatir la demencia

Los talleres de pintura fomentan que los afectados por demencia se sientan activos y motivados. Por eso, cuarenta centros de Sanitas organiza

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Nunca es tarde para alimentarse saludablemente

En el estado de las personas mayores influyen factores como la disminución de la actividad física, la pérdida de piezas dentarias, las alt

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Cómo llegar a los 90 años con salud

De esas 400.000 personas mayores de 90 años, aproximadamente un 75% son mujeres. La previsión es, según las proyecciones realizadas

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La hidratación mejora el ánimo y la función cognitiva de los mayores

Un estudio presentado en el I Congreso Internacional de Hidratación, organizado por Coca-Cola recientemente en Madrid, ha constatado que los anci

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Los lácteos, promotores del sueño de los mayores

Y es que uno de los componentes de los lácteos, el triptófano es precursor de la melatonina y la serotonina, dos hormonas relacionados con el rit

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La microbiota intestinal envejece a nuestra par

¿Y qué es envejecer?… “A esa pregunta se puede responder de muchas maneras, pero buscando, quizá, lo más esencial desde el punto de vis

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Todo lo que debes saber antes de elegir un crucero

En la actualidad, cada vez son más los pasajeros que eligen un crucero para viajar, y es que además de ser un medio de transporte,

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Los contadores de agua inteligentes, también para vigilar a personas mayores

Los contadores de agua inteligentes no son solo una herramienta que permite ahorrar en el consumo o detectar fugas a tiempo, sino que su informac

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Los robots con más corazón: ya cuidan a los más mayores y a los más enfermos

Siempre tienes que decirle a la gente que el robot no es un humano y que un robot nunca será un humano. Nunca debes pensar que un robot es un ser

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Construirán Centro de Investigación sobre el Envejecimiento en la Ciudad de México

Al poniente de la Ciudad de México está prospectado un nuevo centro de investigación en México que tendrá el objetivo de estudiar la biolo

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Consejos para evitar riesgos de enfermedades cardiovasculares

Hoy en día las enfermedades que cobran más vidas en México al año son aquellas que se relacionen con el corazón.

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El café desinflama el organismo

La cafeína de su taza matutina de café quizá haga más que simplemente despertarlo… también podría ayudar a reducir el tipo de inflamación

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Abuelos que ayudan con los nietos tienden a vivir más años: Estudio

Una investigación realizada en Berlín, Alemania, concluye que los abuelos que ayudan ocasionalmente a cuidar a los nietos o apoyan

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