El tango, ben茅fico para pacientes con Alzheimer

Est谩 demostrado que mejora la capacidad aer贸bica y la coordinaci贸n, por lo que puede ser 煤til como complemento terap茅utico en algunas dolencias.

El tango se ha trasladado de los salones de baile a las salas de terapia de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson en los 煤ltimos a帽os, mientras proliferan los estudios cient铆ficos que demuestran que el -dos por cuatro- beneficia la salud, seg煤n expertos argentinos.

M谩s all谩 del sentimiento de bienestar -seg煤n cuentan quienes frecuentan las milongas- que provoca bailar tango, est谩 demostrado que mejora la capacidad aer贸bica y la coordinaci贸n, por lo que puede ser muy 煤til como complemento terap茅utico en algunas dolencias.

Los 煤ltimos en utilizar la tradicional danza rioplatense son los enfermos de Parkinson, ya que seg煤n un estudio realizado por la Universidad de Washington (Estados Unidos) , bailar tango con frecuencia mejora el equilibrio m谩s que otro tipo de actividad f铆sica.

La escuela de medicina de la Universidad de Washington realiz贸 un experimento con 19 pacientes de Parkinson que se dividieron en dos grupos: uno realiz贸 ejercicios de movimiento con sillas y el otro emple贸 ese tiempo en bailar tango, y se descubri贸 que, si bien ambos mejoraron, los segundos aumentaron m谩s su equilibrio.

El m茅dico argentino Roberto Peidro, uno de los pioneros en la investigaci贸n sobre las aplicaciones terap茅uticas del tango, explic贸 en una entrevista que el -dos por cuatro- requiere prestar una atenci贸n especial a la coordinaci贸n, por lo que es -muy factible- que beneficie a los enfermos de Parkinson.

Peidro, director del Centro de Vida de la argentina Fundaci贸n Favaloro, dirigi贸 en 1999 el primer estudio sobre tango y salud con personas sedentarias y con dolencias cardiacas, en el que se concluy贸 que bailar una media hora diaria repercute directamente en el aumento de la capacidad aer贸bica.

Seg煤n explic贸, esta es una caracter铆stica que tambi茅n tienen otras actividades f铆sicas como caminar, pero el componente de coordinaci贸n que exige el tango aumenta sus beneficios, sobre todo en personas sedentarias.

Peidro matiz贸 que el tango -no es mejor que cualquier otra actividad f铆sica- , pero s铆 que otros ejercicios que no potencian la coordinaci贸n y otros bailes menos tradicionales.

-Si uno baila techno o m煤sica disco puede hacer cualquier movimiento, pero en el tango hay que estar pensando el paso que hay que dar- , precis贸.

La clave es la mejora de la capacidad aer贸bica, que seg煤n el facultativo puede repercutir incluso en el incremento de la actividad sexual y por tanto la calidad de vida, sobre todo en enfermos cardiacos.

Bailar tango tambi茅n puede favorecer a enfermos de Alzheimer, que de hecho ya participan en -tangoterapia- en varios centros del pa铆s, precisamente por ser una actividad de coordinaci贸n y porque obliga al paciente a ejercitar su memoria para recordar los pasos.

Pero el tango no s贸lo cura el cuerpo, sino que tambi茅n es bueno para la mente.

El psiquiatra Federico Trossero, autor del libro -Tangoterapia- , complementa con talleres de tango los tratamientos de enfermedades que van desde la depresi贸n hasta las fobias sociales e incluso la esquizofrenia.

Observando la manera de bailar, de abrazar al otro y la actitud hacia la pareja, los profesionales obtienen datos que les ayudan a interpretar mejor la psique de sus pacientes, asegur贸.

Trossero apunt贸 que -el tango de por s铆 ya es terap茅utico- y record贸 que comenz贸 a investigar sobre su aplicaci贸n cl铆nica cuando conocidos suyos que lo bailaban dec铆an que se sent铆an mucho mejor despu茅s de ir a la milonga, donde incluso desaparec铆an persistentes dolores de cabeza.

-Es incre铆ble, se puede ver c贸mo la gente entra a las sesiones con una cara y sale con otra- , dijo el facultativo.

La aplicaci贸n del tango en los tratamientos vive su auge precisamente despu茅s de la publicaci贸n del trabajo de la Fundaci贸n Favaloro, que ha interesado a profesionales de Canad谩, Jap贸n, Rusia o Finlandia.

A la vista de estos estudios, el tango se ha convertido en una de las 煤ltimas incorporaciones a los complementos terap茅uticos e incluso se ha convocado el primer Congreso Internacional de Tangoterapia, que se celebrar谩 el pr贸ximo julio en la ciudad argentina de Rosario.

Si bien el tango no es la panacea - -mejor bailar tango y caminar que hacer una cosa sola- , advirti贸 Peidro-, con los datos en la mano no puede negarse que curarse al son de Carlos Gardel alegra el coraz贸n y despierta la mente.


Fecha: 17 Dec 2014


Fuente: weblog.maimonides.edu
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