Pistaches, excelentes aliados para cuidar la salud

casa de retiro en queretaro - hogares para personas mayores - asilo de ancianos en queretaro

Después de las fiestas decembrinas muchas personas inician el año con dieta, y para ello los especialistas recomiendan incluir pistaches, ya que son excelentes aliados para cuidar la salud porque contienen fibra y proteína.

En un comunicado, la empresa Wonderful Pistachios señala que al ser consumido este alimento ayuda a las personas a sentirse satisfechas durante el día debido a su alto contenido de fibra.

Explica que de los frutos secos, comer 49 unidades de pistaches al día, equivalentes a 30 gramos, ofrece la mayor cantidad de beneficios, seguidos por los cacahuates y las nueces.

Este alimento ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, y proporciona además otros grandes beneficios que van desde reducir la incidencia de la diabetes hasta rejuvenecer la piel.

De acuerdo con una investigación efectuada recientemente por la Universidad de Harvard, las personas que comieron este fruto siete veces a la semana obtuvieron casi el doble de beneficios comparados con aquellos que sólo comieron nueces una vez a la semana.

Ante ello, la firma resalta que para empezar bien el año hay que saber qué alimentos consumir para obtener los mayores beneficios en la salud, y los pistaches sin duda son una excelente alternativa para ello.


Fecha: 18 Jan 2017


Fuente: canal44.com

Estancias disponibles:

Estancias de día para abuelitos

Estancia de día

Horarios de atención de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del día por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atención de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitación y Recuperación de adultos mayores

Rehabilitación y Recuperación

Estancia para Rehabilitación y Recuperación post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

 residencias para ancianos queretaro - libros recomendados para gente mayor - estancias para adultos mayores en mexico

La hidratación en los adultos mayores: consejos para vivir mejor

Las personas más vulnerables a padecer deshidratación en esta época de verano son los adultos mayores, y esto se debe a que no toman la ca

aparatos de gimnasio para adultos mayores - trabajo en hacienda vida plena - asilo para adultos mayores con problemas de dialisis en san juan del rio

Latidos rápidos del corazón

En los adultos jóvenes la taquicardia es más a menudo benigna “Taquicardia ventricular idiopática” este es el diagnóstico más probable cua

casas de reposo para ancianos en quertaro - centros de mesa para personas mayores - asilos en queretaro

5 factores importantes para elegir correctamente un bastón

Los bastones son una de las ayudas técnicas más frecuentes e importantes en las personas mayores. Sirven de apoyo a la locomoción y  movilid

 casas para ancianos - hacienda para ancianos queretaro pueblito - asilos para ancianos en quertaro

Los mejores suplementos vitamínicos para personas mayores de 50 años

Como otros grupos de edad, las personas de más de 50 tienen necesidades específicas en cuanto a su complejo vitamínico. Los mejores suplem