Beneficios del aloe vera para el estómago

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Cuando nos dicen ¬ďusar aloe vera¬Ē en seguida pensamos en alguna herida o quemadura de la piel. Pero, ¬Ņsab√≠as que esta planta tiene muchos beneficios para el est√≥mago y los intestinos?

En este artículo aprenderás algunas de las propiedades de la sábila para el aparato digestivo.

¬ŅPor qu√© y c√≥mo usar aloe vera?

El aloe vera es una planta que no deber√≠a faltar en ning√ļn hogar. No solo para cuando sufras problemas estomacales, sino tambi√©n cuando te cortas, quemas o lastimas. La buena noticia es que se trata de una especie muy resistente que no requiere casi cuidados. √önicamente necesita una buena dosis de luz solar cada d√≠a.

Para poder usar y aprovechar las bondades del aloe vera es preciso esperar a que la planta madure. Este proceso lleva unos dos a√Īos. A partir de all√≠ podr√°s disfrutar de todas sus propiedades.

Es necesario utilizar los tallos visibles y exteriores y cortar con un cuchillo el que se desea usar. El crecimiento del aloe vera es de adentro hacia afuera.

Adem√°s de estar repleto de agua en su interior (por ello se emplea en casos de deshidrataciones de la piel) el aloe vera es rico en vitaminas (A, B y C), enzimas y amino√°cidos esenciales.

¬ŅProblemas estomacales? ¬°El aloe te cura!

Gracias a las vitaminas del complejo B presentes en el gel del aloe podemos tratar dolencias g√°stricas o digestivas. Este nutriente sirve para el buen funcionamiento digestivo en general y, adem√°s, para:
  • Cicatrizar las heridas provocadas por las √ļlceras g√°stricas o duodenales.
  • Reducir la inflamaci√≥n en caso de gastritis o duodenitis.
  • Regenerar las mucosas g√°stricas.
  • Tratar enfermedades infecciosas del est√≥mago.
  • Purgar el cuerpo ayud√°ndolo a eliminar las toxinas.
  • Estimular la digesti√≥n.
  • Activar las funciones del h√≠gado y de la ves√≠cula biliar.
  • Intervenir en la asimilaci√≥n de los nutrientes de los alimentos.
  • Disminuir la acidez estomacal.
  • Reducir el estre√Īimiento.
  • Mejorar los s√≠ntomas de las hemorroides.
  • Purificar la sangre.
  • Curar algunas formas de hepatitis A y B.
  • Mejorar la elasticidad y funcionalidad de las c√©lulas hep√°ticas.
  • Estimular las c√©lulas pancre√°ticas.
  • Ayudar a producir insulina.
  • Eliminar las bacterias que se acumulan en el intestino.
  • Prevenir la aparici√≥n de enfermedades hep√°ticas.
  • Disminuir algunas dolencias del h√≠gado, como la cirrosis.
  • Eliminar radicales libres.
  • Facilitar el drenaje de la bilis.
  • Recuperar el pH interno del est√≥mago.
  • Mejorar la hernia de hiato y el reflujo.
  • Reducir los s√≠ntomas en personas con colon irritable, enfermedad de Crohn o intestino agujereado.
  • Tratar la colitis ulcerosa y la enfermedad inflamatoria intestinal.
  • Prevenir el desarrollo del c√°ncer de est√≥mago.

¬ŅC√≥mo extraer el gel de aloe vera?

La recolecci√≥n del interior de la s√°bila es una pr√°ctica muy antigua. Algunos estudios indican que data de la √©poca del Imperio egipcio. Cleopatra usaba gel de aloe vera para mantener hermosa la piel y las u√Īas.

Los demás lo empleaban cuando tenían heridas o quemaduras.

Si bien en la actualidad podemos encontrar hasta c√°psulas del extracto de aloe vera siempre es mejor optar por la planta en forma natural. Por ello debemos tener una en casa.

Las hojas o tallos se pueden extraer cada 6 meses y no es recomendable cortar m√°s de 3 al mismo tiempo.

Recetas de jugo de aloe vera

Para poder aprovechar las propiedades estomacales del aloe vera es preciso consumirlo. Por ello, hacer jugo con esta planta (y combinar con otros ingredientes) de forma casera puede ser una buena idea.

Jugo de aloe vera y limón

El gusto cítrico de este zumo lo convierte en una excelente opción para consumir cuando hace calor.

Ingredientes
  • 1 tallo de aloe vera
  • 1 cucharada de vinagre blanco (10 ml)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • El zumo de 1 lim√≥n

Preparación
  • Con un cuchillo bien afilado, corta de manera longitudinal el tallo de aloe vera y retira el gel con mucho cuidado.
  • Echa el gel en el vaso de la licuadora y vierte el zumo de lim√≥n reci√©n exprimido. Agrega el agua y el vinagre.
  • Mezcla bien hasta obtener una apariencia homog√©nea. Vierte en un vaso y listo ya lo puedes beber. Si quieres, puedes echar unos cubos de hielo y un luquete adicional de lim√≥n. Se aconseja consumir una taza por d√≠a.


Fecha: 11 Jan 2017


Fuente: mejorconsalud.com

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