"La estimulaci贸n intelectual ayuda a mantener la reserva cognitiva en la vida adulta"

Un selecto grupo de 13 expertos investigadores de todo el mundo, entre los que se encontr贸 el reconocido neur贸logo y neurocient铆fico argentino Facundo Manes, se reuni贸 en marzo 煤ltimo en Washington para analizar la 煤ltima evidencia cient铆fica sobre la actividad cognitiva en el envejecimiento y c贸mo favorecer la salud del cerebro.

Esta semana, el Global Council on Brain Health public贸 las conclusiones de dicha reuni贸n en las que se destacan las recomendaciones para mantener un cerebro saludable despu茅s de evaluar c贸mo el estilo de vida puede afectar la actividad cognitiva en el envejecimiento humano, con el objetivo de proporcionar recomendaciones para su incorporaci贸n a la vida diaria.

El trabajo culmin贸 con la publicaci贸n reciente de este reporte, que representa un activo invaluable para el 谩mbito cient铆fico pero tambi茅n es de un gran valor para la comunidad en general.

-En la reuni贸n se estudiaron numerosos factores modificables y estrategias que pueden reducir el riesgo para el deterioro cognitivo-, sostuvo a Infobae el neurocient铆fico Facundo Manes, rector de la Universidad Favaloro y presidente de la Fundacion INECO para la investigaci贸n en neurociencias cognitivas.

-La estimulaci贸n intelectual, una dieta saludable, la actividad f铆sica y tener una vida social activa fueron identificados como factores potenciales de protecci贸n en la mediana edad que pueden ayudar a mantener la reserva cognitiva en la vida adulta-, agreg贸 Manes, 煤nico miembro del Global Council on Brain Health que trabaja en un pa铆s latinoamericano.

 Para mantener un cerebro saludable, la actividad debe ser: novedosa, altamente atractiva y estimulante, mentalmente desafiante y agradable

El Global Council on Brain Health es un consejo independiente de cient铆ficos, profesionales de la salud, acad茅micos y expertos en pol铆ticas de todo el mundo que trabaja en 谩reas de salud cerebral relacionadas con la cognici贸n humana, convocado por la AARP (Estados Unidos) y Age UK (Reino Unido).

El m茅dico argentino tambi茅n coment贸 que controles de presi贸n arterial, colesterol, glucosa en sangre, 谩cido f贸lico, vitamina B12 y el peso tambi茅n son vitales, adem谩s de no fumar. -Aunque muchos de estos factores, como la edad y la predisposici贸n gen茅tica, est谩n fuera de control, existen numerosas estrategias que pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo-, precis贸 Manes y sostuvo que -las investigaciones futuras deben conducir a un mejor conocimiento sobre los factores de riesgo y apuntar a estrategias m谩s espec铆ficas para promover el mantenimiento de las capacidades cognitivas-.

La directora de la divisi贸n de neurociencia cognitiva del Johns Hopkins University, Marilyn Albert, tambi茅n se refiri贸 a las estrategias de prevenci贸n: -Cuanto antes se empiece mejor, porque lo que uno hace ahora puede ayudar a disminuir el riesgo de deterioro cognitivo en el futuro-.

Sarah Lock, vicepresidenta de AARP y directora ejecutiva del Global Council on Brain Health, agreg贸: -Sabemos que el deseo de mantener la agudeza mental es la preocupaci贸n n煤mero uno para los adultos mayores. Buscar actividades estimulantes del cerebro es una manera poderosa para que una persona influya positivamente en su salud cerebral a medida que envejece-.


Fecha: 13 Oct 2017


Fuente: infobae.com
casas para personas mayores - hogares para adultos mayores en queretaro

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

estiramientos fisicos para adultos mayores - ejercicios isot髇icos para adultos mayores - gimnasio para adultos mayores en queretaro

La felicidad de las personas mayores depende m谩s de una actitud positiva que del estado f铆sico

La felicidad en la vejez depende m谩s de una actitud positiva que de la salud que se tenga, se帽ala un estudio realizado por el Sam and Rose Stain

Hogar de ancianos - Cuidado de las personas mayores - Protecci髇 para ancianos en queretaro

Los m茅dicos consens煤an pautas para tratar cardiopat铆as a mayores de 80 a帽os

D.P. PALMA 颅La Sociedad Espa帽ola de Cardiolog铆a (SEC) present贸  en Barcelona el primer documento de consenso sobre el control de los factore

hacienda para abuelos - prevencion de enfermedades - abuelos sanos - tips para cuidado de abuelos

C贸mo cuidar tu piel a los 50 a帽os si eres mujer

1.-Para las manchas.Si tienes manchas en la piel, es muy importante que empieces un tratamiento decolorante, que evites el sol en la m

estancia para adultos mayores en mexico - libros para personas mayores - estancia para adultos mayores en mexico

La enfermedad de Parkinson en personas mayores

La enfermedad de Parkinson es un padecimiento del sistema nervioso, y se calcula que el 1% de los adultos mayores lo padecen: Parkinson esuna enf