Cómo envejecer con éxito

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Cómo envejecer con éxito
 
Para algunas personas la vejez es sinónimo de carga, discriminación, olvido y estancamiento laboral. Es cierto que por la edad,  los niveles de productividad disminuyen, pero a lo largo de la historia  las mujeres han demostrado ser luchadoras incansables.  En el libro Mujeres grandes se presentan casos de éxito.
 
Aun en la vejez se puede ser activo y emprendedor.  Patricia Kelly y Alicia Ibargüengoitia presentan el testimonio de 26 mujeres sobresalientes  en distintas disciplinas; entre las que  destacan la escritora Elena Poniatowska, la astrónoma Silvia Torres Castilleja,  la luchadora social Rosario Ibarra de Piedra, y  la actriz Silvia Pinal, quienes comparten como han vivido su vejez.
 
La autora Patricia Kelly menciona que en una sociedad como la nuestra  referirse a la vejez “significa malestar, vergüenza, devaluación y discriminación, no solo de parte de quienes nos rodean sino también es uno mismo quien así lo experimenta.  Se olvidan logros, experiencia, y ante todo, que aún hay cientos de planes en pie que se pueden realizar correctamente”.
 
Compartir las experiencias
 
Compartir el aprendizaje  acumulado a lo largo de sus vida, permite a los lectores  verse reflejados y continuar desarrollándose en el ámbito social.  Aceptar que el tiempo pasa y genera cambios a nivel físico, mas no en la construcción de cada uno, es imprescindible para llegar a la vejez sin que el entusiasmo merme.
 
Las autoras señalan que hay que derribar las propias barreras: “Las mujeres deben alejarse de las creencias en las que ven envuelta a la vejez. No hay nada que temer a las canas, o a los cambios físicos, se necesita rebasar los propios mitos y tener presente que cada una de ellas son más que su propia historia”
 
Si tienes más de 60 años, no pierdas el ánimo, sé una mujer activa y alcanza el éxito sin que tu edad represente una limitante

   
Fuente: salud180.com
11 Oct 2016
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