Recomendaciones para personas mayores

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El t茅rmino -envejecimiento activo- fue introducido por la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS) a finales de la d茅cada de 1990. Posteriormente fue adoptado por las Naciones Unidas en el marco de la Segunda Asamblea Mundial sobre Envejecimiento celebrada en Madrid al a帽o 2002. La Uni贸n Europea design贸 el 2012 como A帽o Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional con el fin de impulsar su difusi贸n social.

La OMS (2002) define el envejecimiento activo como -el proceso de optimizaci贸n de las oportunidades de salud, participaci贸n y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen-. Se trata de una definici贸n formulada en t茅rminos de pol铆ticas para orientar las decisiones respecto a la necesidad de adaptar las sociedades al reto del envejecimiento, m谩s que para hacerse entender por parte de todo el mundo, y en particular por las personas grandes. En consecuencia, para comprender mejor este t茅rmino y poder comunicarlo eficazmente resulta pertinente ofrecer una respuesta a la pregunta: 驴Qu茅 propone el envejecimiento activo a las personas grandes?

El envejecimiento activo anima a las personas grandes a conducir su vida cotidiana aprovechando al m谩ximo las oportunidades que tienen al alcance de acuerdo con sus necesidades, capacidades y aspiraciones. Por un lado, se trata de mantener la actividad personal, entendida tan como la participaci贸n en los 谩mbitos familiares, comunitarios y sociales, como la realizaci贸n de tareas f铆sicas y mentales. Por otro lado, incluye la prevenci贸n con el fin de atrasar la aparici贸n y desarrollo de las enfermedades y las discapacidades.

El Ayuntamiento de Barcelona, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo, ha editado y difunde una serie de recomendaciones para hacer ejercicio f铆sico de manera saludable, para tener cura en temas de seguridad y movilidad, por como afrontar el mejor posible el verano y para prevenir los efectos del calor.

-El Ayuntamiento de Barcelona, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo, ha editado y difunde una serie de recomendaciones para hacer ejercicio f铆sico de manera saludable, para tener cuidado en temas de seguridad y movilidad, para afrontar lo mejor posible el verano previniendo los efectos del calor y para afrontar lo mejor posible el invierno previniendo los efectos del fr铆o-.


Fecha: 09 Nov 2015


Fuente: w110.bcn.cat

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