Ideas para desayunar, sano, rico y barato

estancia para adultos mayores aguascalientes - casas para adultos mayores en mexico - asilo de ancianos queretaro

Muchos mayores de hoy presentan en la actualidad la idea errónea de “¿Por qué esforzarme en el desayuno si ya no hay con quien desayunar?”… algunos mayores ya son viudos o viudas, otros siguen con sus parejas, pero sus hijos ya no viven en casa y otros más permanecen solteros, el estar solo fomenta que no comamos como se debe, quizá se deba a que el compartir la comida era algo que nos motivaba, el cocinar para la familia… quizá. O quizá solo el sentirse acompañado o acompañada nos hace comer mejor.

Además de este problema o situación, el hecho de que muchos mayores no tiene mucho $$ los hace querer economizar a la hora de la comida, es por ello que les traemos algunas ideas para desayunar algo saludable, rico y barato. Esperando que les sea de ayuda.

LICUADOS DELICIOSOS PARA LOS MAYORES DE HOY

Licuado Serenidad

Ingredientes:
• Una cucharada de almendras molidas.
• 100 gr. de dátiles sin hueso.
• 350 ml. de agua o leche de arroz.
• Una cucharadita de jengibre molido.

Preparación:
• Ponga todos en el vaso de la licuadora.
• Licúe hasta que el licuado sea uniforme.

Licuado de mango y pasas

Ingredientes:

1 taza de mango picado
2 cucharadas de uva pasa
½ taza de leche descremada
Miel para endulzar

Preparación:

Licúa durante un minuto todos los ingredientes, sirve.

Licuado energizante

Ingredientes:

• 6 hojas grandes de espinacas
• 1 manzana
• 1 nabo

Forma de preparar:

• Extraiga el jugo de la manzana el nabo con el extractor.
• Licue ambos jugos con las espinacas.


Fecha: 18 May 2016


Fuente: mayoresdehoy.com

Estancias disponibles:

Estancias de día para abuelitos

Estancia de día

Horarios de atención de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del día por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atención de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitación y Recuperación de adultos mayores

Rehabilitación y Recuperación

Estancia para Rehabilitación y Recuperación post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

como entretener a un anciano - convivencia entre ancianos - residencias acacias para adulto mayor en mexico

4 cosas que dicen tus rodillas sobre tu salud

Tengas la edad que tengas, si te duelen las rodillas debes preocuparte. Puede que no se trate ni del hueso ni del músculo, sino más bien de las a

casas de reposo para personas con demencia senil - novelas para personas mayores - juegos en casa para gente dela tercera edad mexico

¿Cómo actuar ante un golpe de calor?

El verano ya está aquí y con él llegan los golpes de calor. Los días de calor intenso obligan al cuerpo humano a un sobreesfuerzo de adaptación p

espacios de ejercicios para rehabilirar personas mayores - actividades para ancianos tercera edad leon gto - estancia residencial para el adulto mayor

Pérdida auditiva en mayores: 13 claves para detectarla

Listado con algunos signos de alerta de la pérdida auditiva en personas mayores, con el objetivo de que consulten, se diagnostiquen y adapten &nb

casas de retiro para ancianos en quertaro - libros recomendados para adultos mayores - casas hogares en san juan del rio queretaro

Si usted no puede realizar ejercicios, haga yoga para la salud del corazón

La Asociación del Corazón recomienda hacer ejercicio aeróbico regular de intensidad moderada la mayoría de días de la semana para promover