Los maravillosos antioxidantes

estancia para adultos mayores aguascalientes - casas para adultos mayores en queretaro - asilo de ancianos

Son deliciosos, coloridos y hoy en día todo mundo quiere comerlos: frutos rojos.

¿Por que es bueno consumirlos?

Son ricos en antioxidantes y además le ayudan al cerebro a combatir la pérdida de memoria. Se cree que los polifenoles protegen el cerebro a través de sus acciones antioxidantes y anti-inflamatorios.

LA FRESA

Las propiedades de la fresa son muy variadas, pues además de tener las bondades que todos los frutos rojos poseen, la fresa puede utilizarse para tratamientos dermatológicos, pues es capaz de blanquear la piel y eliminar manchas causadas por el sol, también es utilizada en tratamientos contra el reumatismo.

La fresa es deliciosa y muy curiosa, ¿Sabía usted que el fruto de la fresa son los puntitos negros que esta tiene?

La fresa es diurética, excelente para evitar la retención de líquidos. Las hojas y las raíces de la fresa se pueden preparar en infusión y tomarse para ayudar a bajar el ácido úrico.

Además la fabulosa fresa es ideal para evitar piedras en la vesícula y en los canales viliares, su ingestión ayuda a bajar el colesterol debido a la cantidad de ácido ascórbico que tiene y a la lectina y pectina que poseé.

La fresa es antiinflamatoria. Un té de hojas de fresa puede ayudar a desinflamar el intestino. Como verá la fresa es ¡¡fantástica!!

Hay muchas maneras de consumirla, aquí le damos algunas ideas:

ARÁNDANO

Hay varios tipos de arándanos pero el más común, el que se comercializa es el tipo americano rojo, su sabor es similar al de una manzana, es acido y astringente. Sus propiedades antiinflamatorias lo hacen ideal si usted padece asma, artritis o algún otro proceso inflamatorio.

Además, el arándano es excelente para mejorar la circulación sanguínea, se recomienda consumirlo para evitar la aparición de trombos o coágulos en la sangre, si usted padece de mala circulación sanguínea, várices, arterioesclerosis o alguna patología referente a la circulación de la sangre, como ser hipertenso, es tiempo de tener en su alacena una buena cantidad de arándanos listos para comer.

¿Tiene problemas de visión nocturna o se deslumbra facilmente con los cambios de luz?

¡Coma arándano!, es excelente para mejorar la visión, para las cataratas y glaucoma y además es rico en vitamina C.

El alzheimer y otros tipos de demencia son enfermedades que están presentes en nuestra realidad social, se dice que el arándano puede prevenirlas y ayudar a aminorar el deterioro cognitivo. El arándano tiene azúcares que se liberan de manera paulatina en el cuerpo y además  contiene mirtilina, inositol, pectina y fructosa. Por lo que si usted o algun familiar o conocido tiene diabetes, puede recomendarle ingerir grandes cantidades de arándanos.

El arándano tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de células cancerosas y si toma su jugo encontrará en el propiedades medicinales para disminuir riesgos de infecciones urinarias … ¿Es fantástico este alimento, cierto?

Busque consumir arándanos frescos son los mejores, puede usted saber que son frescos si sobre ellos hay una capita blanca como pelusa que se deshace cuando usted la frota.


Fecha: 23 May 2016


Fuente: mayoresdehoy.com

Estancias disponibles:

Estancias de día para abuelitos

Estancia de día

Horarios de atención de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del día por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atención de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitación y Recuperación de adultos mayores

Rehabilitación y Recuperación

Estancia para Rehabilitación y Recuperación post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

hogares para adultos mayores - que actividades les gusta hacer a los ancianos - proteccion para escalera para ancianos

Las vacunas en el cuidado de la diabetes

Las personas con diabetes suelen tener su sistema de defensa debilitado, esto puede provocar que las infecciones sean más severas y que el tiempo

Clnicas para personas de la tercera edad - Clnicas para personas de la tercera edad en Quertaro - Eventos en la casa de descanso en Quertaro

¿Cuáles son las siete señales de advertencia del cáncer?

El cáncer puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Es importante conocer las siete señales de advertencia del cáncer de modo que pueda

Asilos en Sonora - asilos en Queretaro - Casas de asilos en Celaya, Guanajuato

Tomar café a diario podría retrasar la muerte

Los adultos mayores que consumen tres o más tazas de café al día podrían reducir su riesgo de muerte por causas comunes en diez por ciento, en com

Cuidado de ancianos con alimentos y hospedaje en Quertaro - Cuidado de ancianos con alimentos y hospedaje - Cuidado de adultos mayores con alimentos y hospedaje

Causas médicas del olor corporal en las personas mayores

Los medicamentos y ciertos tipos de alimentos pueden causar olor corporal en personas de cualquier edad. Sin embargo, los olores corporales en la