Internet reduce el riesgo de depresi贸n

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Seg煤n un estudio de la Universidad de Michigan State en Estados Unidos, el uso de Internet en las personas mayores puede reducir hasta un 30% su riesgo de padecer depresi贸n.

Para llevar a cabo este trabajo, un equipo de investigaci贸n hizo un seguimiento a m谩s de 3.000 personas de avanzada edad durante un periodo de 6 a帽os. El resultado dej贸 claro que tener la posibilidad de comunicarse y estar en contacto con otras personas, aunque sea a trav茅s de Internet, hace que no se sientan solos.

La sensaci贸n de soledad a ciertas edades es uno de los primeros s铆ntomas de depresi贸n. S贸lo en Estados Unidos, unas 10 mil personas mayores sufren esta patolog铆a como consecuencia de sentirse solas o abandonadas.

Por eso, tras el estudio, los investigadores se dieron cuenta de que aquellas personas que ya sufr铆an trastornos depresivos antes de comenzar a utilizar Internet pod铆an reducirlo gracias a las redes sociales y las comunidades virtuales que les permiten relacionarse con otras personas.

Y es que, muchas personas al jubilarse tienden a aislarse en casa y pierden gran parte de la actividad y la sociabilizaci贸n que ten铆an antes, por eso el uso frecuente de Internet les ayuda a relacionarse con amigos, familiares y desconocidos y no perder el contacto con ellos.

En cualquier caso, ya sabemos que Internet une pero nunca debe convertirse en la 煤nica manera de compartir vivencias con los nuestros. La Red de redes acorta distancias, pero quedar a tomar un refresco con alguien o a dar un paseo es perfectamente compatible.


Fecha: 24 Aug 2016


Fuente: mayormente.com

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